Légumes Sautés Très Rapides Avec une Touche Italienne

Name: Légumes Sautés Très Rapides Avec une Touche Italienne
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Méditerranéen, Italien, Européen
Ingredients: 2 (peut être ou écrémé) 1 grosse aubergine, pelée et tranchée en rondelles de 1/2 pouce (vous aurez besoin d'au moins 8 rondelles); 1 poivron, tranché; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement sucre; 2 carottes, tranchées; 1 1 livre de courgettes, bouillon de poulet; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement champignons en quartiers; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 1 oignon coupé en demi-lunes; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) fromage romano italien ou parmesan; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée 1 tasse de riz sauvage, soigneusement rincé; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Pâtes paccheri (gros tube) d'environ 2,5 pouces de long sur 2 pouces de large; 1 courgettes tranchées

La recette De Légumes Sautés Très Rapides Avec une touche Italienne est prête en environ 15 minutes et est certainement un formidable sans gluten option pour les amateurs de cuisine méditerranéenne. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 4g de matières grasses, et un total de 90 calories. Pour 65 cents par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Un mélange de courgettes, de champignons, d'huile d'olive et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 92%. Ce score est excellent. Essayer Sauté Rapide au Poulet et au Brocoli, Sauté Rapide de Teriyaki de Crevettes de 10 Minutes, et Poulet et Légumes Sautés Rapides de 15 Minutes pour des recettes similaires.