Légumes Rôtis Au Basilic Sur Couscous

Name: Légumes Rôtis Au Basilic Sur Couscous
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (hiver) 1 grosse aubergine, pelée et tranchée en rondelles de 1/2 pouce (vous aurez besoin d'au moins 8 rondelles); 85 Noix de toute sorte (hachées) paquet chèvre au basilic, émietté; 710 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement couscous cuit chaud; 2 (hiver) basilic frais émincé; 2 gousses dail écrasées; 227 Noix de toute sorte (hachées) paquet champignons; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) huile dolive extra vierge; 0 (peut être ou écrémé) 8 (U-12) crevettes; 1 ( aubergines) poivron rouge, coupé en morceaux de 1 pouce; 1 ( aubergines) oignon rouge, coupé en 8 quartiers; 0 (peut être ou écrémé) (gros tube); 1 ( aubergines) poivron jaune, coupé en morceaux de 1 pouce; 2 1 litre de lait entier, à température ambiante courgettes, coupées en tranches de 1 pouce

Légumes Rôtis Au Basilic Sur Couscous est un végétaliens recette avec 4 portions. Une portion de ce plat contient environ 9g de protéines, 5g de matières grasses, et un total de 235 calories. Pour 2,22 per par portion, cette recette couvertures 24% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Cela fonctionne bien comme un plat d'accompagnement abordable. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Il vous est apporté par Mes recettes. Si vous avez des courgettes, du poivron, du poivre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 88%, ce qui est exceptionnel. Essayer Salade De Couscous Aux Légumes Rôtis, Salade de Couscous Israélien aux Légumes Rôtis, et Couscous de Blé Entier aux Légumes Rôtis - 3 Points pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le four à 42

Matériel que vous utiliserez

Four

Mélanger les 5 premiers ingrédients dans un grand bol; bien mélanger.

Matériel que vous utiliserez

Bol

Ajouter les courgettes, les poivrons, l'oignon et les champignons; bien mélanger pour enrober. Disposer les légumes en une seule couche dans une rôtissoire peu profonde.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivron