Légumes-Racines Rôtis Parfumés à l'Orange

Légumes-Racines Rôtis Parfumés à l'Orange
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez les légumes-racines rôtis parfumés à l'orange. Une portion de ce plat contient environ 3g de protéines, 3g de matières grasses, et un total de 211 calories. Cette recette sert 7 et coûte 68 cents par portion. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Si vous avez de la patate douce, de l'huile végétale, de la marmelade d'orange et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 66%. Ce score est solide. Essayer Légumes-Racines Rôtis À La Vinaigrette À L'Orange Sanguine, Légumes-Racines Rôtis à l'Orange, Au Gingembre Et au Curcuma, et Poules De Cornouailles Et Légumes Rôtis Parfumés Aux Agrumes pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer le four à 40
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Mélanger les 5 premiers ingrédients dans un bol; mélanger. Disposer les légumes en une seule couche dans une rôtissoire peu profonde recouverte d'un spray de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
LégumeLégume
Matériel que vous utiliserez
Poêle à RôtirPoêle à Rôtir
BolBol
3
Cuire au four à 400 pendant 45 minutes; remuer deux fois.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
4
Mélanger le sucre et le reste des ingrédients dans une petite casserole; porter à ébullition. Réduire le feu; laisser mijoter 1 minute.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SucreSucre
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
5
Verser sur les légumes; mélanger doucement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
6
Cuire encore 15 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
Matériel que vous utiliserez
FourFour
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions7
Score de santé25
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