Légumes-Racines rôtis au Sorgho et au Cidre

Légumes-Racines rôtis au Sorgho et au Cidre
Les légumes-racines rôtis au sorgho et au cidre ne sont peut-être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sans gluten et végétalienne sert 8 et coûte 57 cents par portion. Une portion contient 82 calories, 2g de protéines, et 1g de matières grasses. Un mélange de carottes, de poivrons, d'oignons perlés et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 49%. Ce score est plutôt bon. Essayer Vinaigrette au Cidre Légumes Racines Rôtis, Légumes-Racines Rôtis Glacés Au Cidre, et Légumes Racines D'Hiver Rôtis Au Cidre De Pomme pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer le four à 45
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Placer les oignons, les carottes et les navets sur une poêle à gelée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CarotteCarotte
NavetNavet
OignonOignon
GeléeGelée
RoulerRouler
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Arroser d'huile de canola et mélanger délicatement pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CanolaHuile De Canola
4
Cuire au four à 450 pendant 15 minutes.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
5
Mélanger le sorgho et le vinaigre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SorghoSorgho
VinaigreVinaigre
6
Arroser la moitié du mélange de sorgho sur le mélange de carottes et mélanger délicatement pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SorghoSorgho
CarotteCarotte
7
Cuire encore 15 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
Matériel que vous utiliserez
FourFour
8
Arroser du reste du mélange de sorgho.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SorghoSorgho
9
Saupoudrer uniformément de ciboulette fraîche hachée, de sel et de poivre noir fraîchement moulu.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre Noir MouluPoivre Noir Moulu
Ciboulette FraîcheCiboulette Fraîche
SelSel

Equipement

DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions8
Score de santé10
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