Les légumes-racines rôtis au four sont un sans gluten, sans produits laitiers, entier 30 et végétarien accompagnement. Pour 1,32 per par portion, cette recette couvertures 22% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 215 calories, 5g de protéines, et 3g de matières grasses. Cette recette sert 8 personnes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Il vous est apporté par Tousrecettes. Si vous avez du rutabaga, du céleri-rave, des pommes de terre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 25 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 90%. Ce score est excellent. Essayer Légumes-Racines Rôtis Au Four, Légumes-Racines Rôtis Au Four, et Légumes-Racines Rôtis Au Four pour des recettes similaires.
Instructions
1
Faites chauffer le four à 425 degrés F. Vaporisez un plat à rôtir de 17 x 11 pouces ou une plaque à pâtisserie peu profonde avec le spray de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Pincée De Flocons De Légumes Mélangés, Ou Au Goût
Matériel que vous utiliserez
Crevettes Sautées
Chou Violet, Finement Tranché
2 Cuillères à Soupe De Mélange De Cassonade SPLENDA®
2
Incorporer les pommes de terre, les carottes, le céleri-rave, le rutabaga, les oignons, le panais, l'ail, le romarin et l'huile dans la poêle préparée. Rôtir les légumes pendant 30 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Céleri-rave
1 Poulet Rôti Entier Acheté En Magasin (environ 2 Livres)
Huile D'olive, Pour Griller
Flocons De Légumes Mélangés, Ou Au Goût
Mouton Désossé, Coupé En Cubes De 3 à 4 Pouces - Ou Remplacer Par Une épaule D'agneau Désossée
Rutabagas, Pelés Et Coupés En Cubes De 1 1/2 Pouce
Gras De Dos De Porc
1 Cuillère à Café De Paprika Fort, Fumé Si Possible
Tortillas De Farine Fraîches, Pour Servir
Tortillas De Farine Fraîches, Pour Servir
Matériel que vous utiliserez
Crevettes Sautées, Décortiquées
3
Verser le bouillon sur les légumes et remuer.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Poulet Rôti Entier Acheté En Magasin (environ 2 Livres)
Crème à Fouetter épaisse Supplémentaire, Facultative
4
Rôtir pendant 20 minutes de plus ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres à la fourchette.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Poulet Rôti Entier Acheté En Magasin (environ 2 Livres)