Légumes-Racines Rôtis

Name: Légumes-Racines Rôtis
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 10 ou 6 petites courges pattypan coupées en quartiers (choisir celles qui sont vert clair mais lourdes pour leur taille); 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 1 ( aubergines) oignon, en julienne; 2 panais, pelés et coupés en morceaux mordus; 1 rutabaga, pelé et coupé en morceaux mordus; 1 pour chacun. 1 poireau, nettoyé et coupé en gros dés, partie blanche seulement; 2 navets, pelés et coupés en morceaux mordus

Les légumes-racines rôtis nécessitent environ 50 minutes du début à la fin. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, primale et entière de 30 a 894 calories, 12g de protéines, et 44g de matières grasses par portion. Pour 3,27 per par portion, cette recette couvertures 50% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 1. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Pas beaucoup de gens ont vraiment aimé ce plat d'accompagnement. Il vous est présenté par Recipezaar. Un mélange de navets, de rutabaga, d'oignon et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 90%, ce qui est exceptionnel. Des recettes similaires sont Rootin'Tootin' Roasted Roots - Légumes-Racines rôtis en Papier, Légumes-Racines Rôtis, et Légumes-Racines Rôtis.