Légumes-Racines Cuits Au Four Absolument Délicieux

Name: Légumes-Racines Cuits Au Four Absolument Délicieux
Prep time: 1 h 5 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 grand carottes pelées et coupées en cubes; 3 (hiver) sauce chili rouge sucrée; 2 (peut être ou écrémé) fromage fondu allégé (Velveeta), tranché; 1 1 livre de courgettes, pâtes aux coquilles miniatures, cuites al dente; 454 Noix de toute sorte (hachées) pommes de terre nouvelles, coupées en deux; 3 (hiver) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 2 (peut être ou écrémé) oignon blanc haché (à partir de 1 gros ou 2 petits oignons); 2 grand panais pelés et coupés en cubes; 1 grand rutabaga, pelé et coupé en cubes; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) assaisonnement de steak; 1 grand patate douce, pelée et coupée en cubes

Les légumes-racines cuits au four absolument délicieux sont un sans gluten, entier 30, et végétalien recette avec 8 portions. Une portion contient 159 calories, 3g de protéines, et 6g de matières grasses. Pour 82 cents par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange d'huile d'olive, de rutabaga, de panais et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Cette recette de Tousrecettes a 3 fans. Cela fonctionne mieux comme plat d'accompagnement, et se fait dans environ 1 heure et 5 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un note exceptionnelle de 87 cuillerées%. Essayer Légumes-Racines Cuits Au Four Absolument Délicieux, Calamars Farcis Absolument Délicieux, et Légumes-Racines Cuits au Four pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le four à 375 degrés F (190 degrés C).

Matériel que vous utiliserez

Four

Mélanger les pommes de terre, le rutabaga, la patate douce, les panais et les carottes avec l'huile d'olive et la sauce chili dans un grand bol jusqu'à ce qu'elles soient enrobées. Assaisonner avec de la poudre d'oignon, de la poudre d'ail, de l'assaisonnement pour griller et du poivre. Remuer à nouveau jusqu'à ce qu'il soit uniformément enduit, puis répartir les légumes dans une rôtissoire de 9 x 13 pouces.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Assaisonnement Pour Grillades

Poudre D'ail

Poudre D'oignon

Patate Douce

Sauce Chili

Légume

Huile D'olive

Panais

Pomme

Le Rutabaga

Carotte

Poivrer

Propager

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Rôtir

Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne

Bol

Rôtir les légumes au four préchauffé pendant 20 minutes, puis remuer, remettre au four et poursuivre la cuisson jusqu'à ce que les légumes soient tendres, environ 20 minutes de plus.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Légume

Matériel que vous utiliserez

Four