Légumes Grillés Simples

Légumes Grillés Simples
Les légumes grillés simples pourraient être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion contient 201 calories, 3g de protéines, et 18g de matières grasses. Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, primale et entière de 30 personnes sert 6 et coûte 1,14 per par portion. 206 personnes ont essayé et aimé cette recette. Un mélange d'oignons, de poivrons, de tomates cerises et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Le Quatrième Juillet sera encore plus spécial avec cette recette. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 30 minutes. Avec une cuillerée score de 91%, ce plat est spectaculaire. Essayer Légumes Grillés Simples, Penne aux Herbes avec de Simples Légumes Grillés, et Légumes Marinés Simples pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffez un gril extérieur à feu moyen-élevé et huilez légèrement la grille.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
5 Poitrines De Poulet Désossées Et Sans Peau, Coupées En Dés5 Poitrines De Poulet Désossées Et Sans Peau, Coupées En Dés
2
Mélanger les courgettes, les poivrons verts, les champignons, les tomates et l'oignon dans un grand bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre VertPoivre Vert
ChampignonChampignon
CourgetteCourgette
TomateTomate
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Verser l'huile d'olive sur les légumes et mélanger pour enrober uniformément. Assaisonner de sel et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
LégumeLégume
Huile D'oliveHuile D'olive
4
Faire griller les légumes sur le gril préchauffé jusqu'à ce qu'ils soient légèrement carbonisés, de 3 à 5 minutes de chaque côté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
Matériel que vous utiliserez
5 Poitrines De Poulet Désossées Et Sans Peau, Coupées En Dés5 Poitrines De Poulet Désossées Et Sans Peau, Coupées En Dés
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions6
Score de santé54
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