Légumes du Jardin Mélangés

Name: Légumes du Jardin Mélangés
Prep time: 1 h 30 min
Cook time: 1 h 30 min
Total time: 1 h 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement carottes moyennes, tranchées; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement choux-fleurs; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement branche de céleri moyenne, tranchée; 2 gousses dail, hachées finement; 227 Noix de toute sorte (hachées) haricots verts, coupés en morceaux de 1 pouce; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement poivron vert moyen, haché; 0 (peut être ou écrémé) feuilles de marjolaine séchées; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignons moyens, hachés; 0 (peut être ou écrémé) 8 (U-12) crevettes; 2 1 litre de lait entier, à température ambiante pommes de terre, coupées en morceaux de 1/2 pouce; 2 (peut être ou écrémé) (gros tube); 0 (peut être ou écrémé) feuilles de thym séchées; 4 1 litre de lait entier, à température ambiante tomates coupées en quartiers; 2 (hiver) huile dolive ou végétale; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement courgettes moyennes, tranchées

Besoin d'un accompagnement sans gluten, entier de 30 et végétalien? Les légumes de jardin mélangés pourraient être une recette spectaculaire à essayer. Pour 76 cents par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 4g de matières grasses, et un total de 113 calories. Cette recette sert 8 personnes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Si vous avez des gousses d'ail, des oignons, des pommes de terre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 1 heure et 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 73%. Ce score est solide. Essayer Salade De Haricots Verts Aux Échalotes, Salade de Plat Principal de Jardin Mixte aux Crevettes et au Crabe, et Légumes du Jardin pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer 1 pouce d'eau à ébullition dans une casserole de 3 pintes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Eau

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Ajouter les pommes de terre, les carottes et les haricots.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pomme

Carotte

Haricot

Chauffer à ébullition; réduire le feu. Couvrir et laisser mijoter 10 minutes; égoutter.

Chauffer l'huile dans une poêle de 10 pouces à feu moyen. Faire cuire les oignons et l'ail dans l'huile, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les oignons soient tendres et croustillants. Incorporer les tomates, les choux-fleurs, le céleri, le sel, le thym, la marjolaine et le poivre. Couvrir et cuire 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fleurons De Chou-fleur

Marjolaine

Tomate

Céleri

Ail

Oignon

Poivrer

Thym

Sel

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Chauffer le four à 350ºF. Graisser la cocotte de 3 pintes.

Matériel que vous utiliserez

Four

Placer le mélange de pommes de terre dans une cocotte.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pomme

Étaler la moitié du mélange de tomates sur le dessus.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Propager

Tomate

Garnir de courgettes et de poivron. Garnir du reste du mélange de tomates. Couvrir et cuire de 50 à 60 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivron