Longe de Porc en Croûte de Sésame

Longe de Porc en Croûte de Sésame
La longe de porc en croûte de sésame pourrait bien être l'œuvre d'art que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette? Cette recette sans gluten et sans produits laitiers a 258 calories, 34g de protéines, et 11g de matières grasses par portion. Cette recette sert 16 personnes et coûte 1,94 $par portion. 1 personne a fait cette recette et la referait. Rendez-vous au magasin et ramassez des graines de sésame, une gousse d'ail, de l'eau et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 2 heures. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score de 63 à la cuillère%. Ce score est solide. Essayer Longe de Porc en Croûte d'Herbes, Longe de Porc en Croûte d'Anchois, et Longe de Porc En Croûte d'Herbes pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans un grand sac refermable, mélanger les sept premiers ingrédients.
2
Ajouter le rôti; sceller le sac et retourner pour enrober. Réfrigérer toute la nuit.
3
Égoutter et jeter la marinade.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Gros Oignon Doux, Coupé Transversalement En Tranches De 3/4 De Pouce D'épaisseur1 Gros Oignon Doux, Coupé Transversalement En Tranches De 3/4 De Pouce D'épaisseur
4
Placer le rôti sur une grille dans une rôtissoire peu profonde; verser de l'eau dans la casserole.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Parmesan Fraîchement Râpé, Plus La Croûte (facultatif)Parmesan Fraîchement Râpé, Plus La Croûte (facultatif)
Matériel que vous utiliserez
Chou Violet, Finement TranchéChou Violet, Finement Tranché
5
Cuire au four à 350° pendant 1-3 / 4 à 2 heures ou jusqu'à ce qu'un thermomètre à viande indique 160°
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Oignons Jaunes Moyens, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur2 Oignons Jaunes Moyens, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur
Matériel que vous utiliserez
Sauce Piquante à L'huile De SésameSauce Piquante à L'huile De Sésame
2 Cuillères à Soupe De Mélange De Cassonade SPLENDA®2 Cuillères à Soupe De Mélange De Cassonade SPLENDA®
6
Laisser reposer 10 à 15 minutes avant de découper.
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi2 hrs
Portions16
Score de santé20
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