Linguine et Poulet à la Florentine

Name: Linguine et Poulet à la Florentine
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) farine tout usage; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement basilic frais haché; 1 grand gousse dail émincée; 0 (peut être ou écrémé) noix de muscade moulue; 227 Noix de toute sorte (hachées) linguine non cuite; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement bouillon de poulet faible en sel; 2 (peut être ou écrémé) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon haché; 0 (peut être ou écrémé) 8 (U-12) crevettes; 0 (peut être ou écrémé) (gros tube); 227 Noix de toute sorte (hachées) poitrine de poulet désossée et pelée, coupée en bouchées; 2 Oignon jaune moyen, haché épinards déchirés; 113 Noix de toute sorte (hachées) fromage suisse à teneur réduite en gras et en sodium râpé en tasse (comme la dentelle alpine)

Linguine et Poulet Florentin est un végétarien recette avec 4 portions. Une portion de ce plat contient environ 20g de protéines, 11g de matières grasses, et un total de 416 calories. Pour 1,5 per par portion, cette recette couvertures 29% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Il fonctionne mieux comme plat principal, et se fait dans environ 45 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. Si vous avez de l'oignon, des épinards déchirés, du bouillon de poulet à faible teneur en sel et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 86%, ce qui est exceptionnel. Des recettes similaires incluent Poulet à la Florentine, Poulet et Jambon Florentin, et Pâtes Florentines Au Poulet.