Linguine au Thon, Noix, Citron et Herbes

Name: Linguine au Thon, Noix, Citron et Herbes
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 340 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". thon emballé dans de lhuile; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible herbes fraîches hachées mélangées, telles que le persil, la ciboulette et le thym; 4 girofle ail haché; 1 Morceaux de caramel Heath Bar poivre noir fraîchement moulu; 2 Morceaux de caramel Heath Bar crevettes, queue comprise, carapaces retirées, déveinées; 2 Morceaux de caramel Heath Bar zeste de citron râpé (à partir de 2 citrons); 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". tomate italienne, coupée en morceaux de 1 pouce; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible 3 cuillères à soupe de parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif); 1 Morceaux de caramel Heath Bar sel, pour givrer le verre; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible noix, hachées

Les linguines au Thon, aux Noix, au Citron et aux Herbes pourraient bien être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,94 $par portion. Une portion contient 1048 calories, 51g de protéines, et 52g de matières grasses. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers et pescatarien régime. 1 personne a fait cette recette et la referait. Il vous est apporté par Mes recettes. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivre fraîchement moulu, des herbes, de l'ail et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait de Banane Sautée, Granola et Yaourt en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un spectaculaire score spoonacular de 88%. Essayer Linguine Au Thon, Artichauts Et Citron, Linguine au Thon Frais, Tomates et Citron, et Linguine De Courgettes Aux Herbes pour des recettes similaires.

Instructions

Dans une petite poêle, faire griller les noix à feu modérément doux, en remuant fréquemment, jusqu'à ce qu'elles soient dorées, environ 5 minutes. Ou faites-les griller dans un four 350 pendant 5 à 10 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/3 Tasse De Gaufrettes à La Vanille Finement écrasées (environ 10 Gaufrettes)

à Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiré

Matériel que vous utiliserez

Crevettes Sautées, Décortiquées

2 Cuillères à Soupe De Mélange De Cassonade SPLENDA®

Dans une grande casserole d'eau bouillante salée, cuire les linguines jusqu'à ce qu'elles soient juste cuites, environ 12 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tomate Italienne, Coupée En Morceaux De 1 Pouce

Parmesan Fraîchement Râpé, Plus La Croûte (facultatif)

Matériel que vous utiliserez

Gras De Dos De Porc

Drain.

Pendant ce temps, dans une grande poêle, chauffer l'huile d'olive à feu moyen.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3 Cuillères à Soupe De Parmesan Fraîchement Râpé, Plus La Croûte (facultatif)

Matériel que vous utiliserez

Crevettes Sautées, Décortiquées

Ajouter l'ail et cuire, en remuant, pendant 1 minute. Incorporer le thon et son huile et casser le thon avec une fourchette.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Cuillère à Café De Paprika Fort, Fumé Si Possible

Mandarines, Chacune

Tortillas De Farine Fraîches, Pour Servir

Retirer du feu. Mélanger la linguine avec le mélange de thon, le zeste de citron, le jus de citron, le sel, le poivre, les herbes et les noix grillées.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Crevettes, Queue Comprise, Carapaces Retirées, Déveinées

Argent Sans Pareils

Tomate Italienne, Coupée En Morceaux De 1 Pouce

1/3 Tasse De Gaufrettes à La Vanille Finement écrasées (environ 10 Gaufrettes)

1 épaule Ou Fesse De Porc Désossée, Avec Une Couche De Graisse Profondément Entaillée (environ 5 Livres)

Copeaux De Bois Trempés (mequite, Hickory Ou Aulne), Facultatif

Sel, Pour Givrer Le Verre

Mandarines, Chacune

Thon en conserve: Les marques de thon varient énormément. Ici, nous utilisons du thon emballé dans de l'huile (de préférence de l'huile d'olive),et nous comptons sur cette huile dans le cadre de la sauce. Si votre thon contient moins d'une cuillère à soupe et demie d'huile par boîte, ajoutez plus d'huile d'olive pour compenser la différence.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Mandarines, Chacune

3 Cuillères à Soupe De Parmesan Fraîchement Râpé, Plus La Croûte (facultatif)

Abats Et Os De Cou De Dinde

Tortillas De Farine Fraîches, Pour Servir

Recommandation de vin: Les vins du Haut-Adige italien montrent une forte influence germanique en raison de la proximité de la région avec la Suisse. Essayez un Mller-Thurgau fleuri et parfumé à la chaux pour un changement rafraîchissant par rapport à l'ordinaire.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Once De Chou Violet, Haché