Linguine au Thon, Noix, Citron et Herbes

Les linguines au Thon, aux Noix, au Citron et aux Herbes pourraient bien être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,94 $par portion. Une portion contient 1048 calories, 51g de protéines, et 52g de matières grasses. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers et pescatarien régime. 1 personne a fait cette recette et la referait. Il vous est apporté par Mes recettes. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivre fraîchement moulu, des herbes, de l'ail et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait de Banane Sautée, Granola et Yaourt en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un spectaculaire score spoonacular de 88%. Essayer Linguine Au Thon, Artichauts Et Citron, Linguine au Thon Frais, Tomates et Citron, et Linguine De Courgettes Aux Herbes pour des recettes similaires.
Instructions
Dans une petite poêle, faire griller les noix à feu modérément doux, en remuant fréquemment, jusqu'à ce qu'elles soient dorées, environ 5 minutes. Ou faites-les griller dans un four 350 pendant 5 à 10 minutes.
Dans une grande casserole d'eau bouillante salée, cuire les linguines jusqu'à ce qu'elles soient juste cuites, environ 12 minutes.
Pendant ce temps, dans une grande poêle, chauffer l'huile d'olive à feu moyen.
Ajouter l'ail et cuire, en remuant, pendant 1 minute. Incorporer le thon et son huile et casser le thon avec une fourchette.
Retirer du feu. Mélanger la linguine avec le mélange de thon, le zeste de citron, le jus de citron, le sel, le poivre, les herbes et les noix grillées.
Thon en conserve: Les marques de thon varient énormément. Ici, nous utilisons du thon emballé dans de l'huile (de préférence de l'huile d'olive),et nous comptons sur cette huile dans le cadre de la sauce. Si votre thon contient moins d'une cuillère à soupe et demie d'huile par boîte, ajoutez plus d'huile d'olive pour compenser la différence.
Recommandation de vin: Les vins du Haut-Adige italien montrent une forte influence germanique en raison de la proximité de la région avec la Suisse. Essayez un Mller-Thurgau fleuri et parfumé à la chaux pour un changement rafraîchissant par rapport à l'ordinaire.