Linguine au Thon, Noix, Citron et Herbes

Name: Linguine au Thon, Noix, Citron et Herbes
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 340 piment habenero thon emballé dans de lhuile; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible herbes fraîches hachées mélangées, telles que le persil, la ciboulette et le thym; 4 girofle ail haché; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) poivre noir fraîchement moulu; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) crevettes, queue comprise, carapaces retirées, déveinées; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) zeste de citron râpé (à partir de 2 citrons); 454 piment habenero tomate italienne, coupée en morceaux de 1 pouce; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible steaks de contre-filet; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) plus 2 cuillères à soupe d'eau glacée; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible noix, hachées

Les linguines au Thon, aux Noix, au Citron et aux Herbes pourraient bien être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,94 $par portion. Une portion contient 1048 calories, 51g de protéines, et 52g de matières grasses. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers et pescatarien régime. 1 personne a fait cette recette et la referait. Il vous est apporté par Mes recettes. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivre fraîchement moulu, des herbes, de l'ail et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait de Banane Sautée, Granola et Yaourt en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un spectaculaire score spoonacular de 88%. Essayer Linguine Au Thon, Artichauts Et Citron, Linguine au Thon Frais, Tomates et Citron, et Linguine De Courgettes Aux Herbes pour des recettes similaires.

Instructions

Dans une petite poêle, faire griller les noix à feu modérément doux, en remuant fréquemment, jusqu'à ce qu'elles soient dorées, environ 5 minutes. Ou faites-les griller dans un four 350 pendant 5 à 10 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bâtons De Cannelle Courts

à Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiré

Matériel que vous utiliserez

1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune

Sucre Vanillé, Plus Un Peu Pour Servir

Dans une grande casserole d'eau bouillante salée, cuire les linguines jusqu'à ce qu'elles soient juste cuites, environ 12 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tomate Italienne, Coupée En Morceaux De 1 Pouce

Barres De Chocolat Au Lait Sans Noix

Matériel que vous utiliserez

1 Petite échalote, Finement Tranchée En Demi-lunes

Drain.

Pendant ce temps, dans une grande poêle, chauffer l'huile d'olive à feu moyen.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Steaks De Contre-filet

Matériel que vous utiliserez

1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune

Ajouter l'ail et cuire, en remuant, pendant 1 minute. Incorporer le thon et son huile et casser le thon avec une fourchette.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Miettes De Viande Végétariennes Surgelées

Mandarines, Chacune

1 1/2 Livre De Fromage Tallegio, Haché

Retirer du feu. Mélanger la linguine avec le mélange de thon, le zeste de citron, le jus de citron, le sel, le poivre, les herbes et les noix grillées.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Crevettes, Queue Comprise, Carapaces Retirées, Déveinées

Argent Sans Pareils

Tomate Italienne, Coupée En Morceaux De 1 Pouce

Bâtons De Cannelle Courts

Navets, Pelés Et Tranchés De 1/8 De Pouce D'épaisseur

Copeaux De Bois Trempés (mequite, Hickory Ou Aulne), Facultatif

Plus 2 Cuillères à Soupe D'eau Glacée

Mandarines, Chacune

Thon en conserve: Les marques de thon varient énormément. Ici, nous utilisons du thon emballé dans de l'huile (de préférence de l'huile d'olive),et nous comptons sur cette huile dans le cadre de la sauce. Si votre thon contient moins d'une cuillère à soupe et demie d'huile par boîte, ajoutez plus d'huile d'olive pour compenser la différence.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Mandarines, Chacune

Steaks De Contre-filet

4 Tomates Roma, épépinées, Coupées En Deux Et En Dés

1 1/2 Livre De Fromage Tallegio, Haché

Recommandation de vin: Les vins du Haut-Adige italien montrent une forte influence germanique en raison de la proximité de la région avec la Suisse. Essayez un Mller-Thurgau fleuri et parfumé à la chaux pour un changement rafraîchissant par rapport à l'ordinaire.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Once De Chou Violet, Haché