Linguine Épicée, Bœuf et Brocoli

Name: Linguine Épicée, Bœuf et Brocoli
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 tasses de lentilles séchées; 946 1 lb de Mafaldi frais si possible sucre; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible paquet de Milk Duds; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 1 jalapeno frais entier; 15 tomates cerises coupées en deux; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO steak de flanc, coupé en lanières très fines; 3 girofle ail haché; 1 Morceaux de caramel Heath Bar flocons de piment rouge; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 cuillère à soupe plus 1 cuillère à café de sel casher, supplémentaire pour assaisonner la viande; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO linguine ou spaghettis de 1 lb ou spaghettis fins de 1 lb, non cuits; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible sauce tomate à faible teneur en sodium; 2 Morceaux de caramel Heath Bar 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible eau chaude

Linguine épicée, Bœuf et brocoli pourraient être le plat principal que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans produits laitiers a 486 calories, 30g de protéines, et 7g de matières grasses par portion. Cette recette sert 6 personnes. Pour 2,54 per par portion, cette recette couvre 30% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Food.com a 1 ventilateurs. Si vous avez du steak de flanc, du poivre de Cayenne, de l'huile végétale et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Avec une cuillerée score de 85%, ce plat est excellent. Essayer Sauté de Bœuf Épicé à l'Orange et au Brocoli, Sauté de Bœuf Asiatique Épicé et Brocoli, et Linguine au Jambon et au Brocoli pour des recettes similaires.