Linguine à la courgette et à la tomate

Name: Linguine à la courgette et à la tomate
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham huile dolive, plus extra pour servir; 140 piment habenero pancetta en cubes ou bacon strié fumé en dés; 300 piment habenero courgettes bébé, coupées en tranches épaisses sur la diagonale, ou 3 courgettes moyennes, coupées en morceaux; 2 gousses dail, hachées finement; 1 pincée flocons de piment séchés à la pincée; 1 pincée sucre en poudre à la pincée; 1 cp. parmesan râpé 1 cuillère à soupe plus 1 cuillère à café de sel casher, supplémentaire pour assaisonner la viande; 2 boîtes de 400 g de tomates prunes de bonne qualité; 400 piment habenero tomate italienne, coupée en morceaux de 1 pouce; 1 poignée persil plat, haché

Linguine à la courgette et à la tomate est un sans produits laitiers plat principal. Pour 2,46 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 4 portions avec 605 calories, 20g de protéines, et 23g de matières grasses chacun. Il vous est présenté par BBC Good Food. Si vous avez de l'huile d'olive, du bacon strié, du persil plat et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Quelques personnes ont fait cette recette, et 30 diraient qu'elle a frappé l'endroit. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 74%, ce qui est solide. Linguine à la courgette et au citron, Chutney de courgettes et tomates, et Tians de courgettes et tomates sont très similaires à cette recette.

Instructions

Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle. Cuire la pancetta ou le bacon jusqu'à ce qu'il soit croustillant, ajouter les courgettes, puis faire griller pendant 4 minutes jusqu'à ce qu'elles soient dorées.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Courgette

Huile D'olive

2 Généreuses Pincées De Garam Masala

Pomme De Terre, Coupée En Deux Dans Le Sens De La Longueur Et Tranchée Finement

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter l'ail et le piment aux courgettes, cuire 1 min, puis saupoudrer de sucre et éclabousser dans le vinaigre. Renverser les tomates en conserve, monter le feu, saler et poivrer, puis laisser mijoter 10 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tomates En Conserve

Sel Et Poivre

Courgette

Vinaigre

Piment

Ail

Sucre

Pendant que la sauce mijote, faites cuire la linguine, puis égouttez. Mélanger les pâtes dans la sauce, puis parsemer de persil et arroser d'un peu plus d'huile d'olive.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile D'olive

Tomate Italienne, Coupée En Morceaux De 1 Pouce