Les Jo Bâclés de Terri

Les Joes bâclées de Terri sont un sans gluten et sans produits laitiers recette avec 6 portions. Une portion de ce plat contient environ 20g de protéines, 23g de matières grasses, et un total de 359 calories. Pour 1,1 per par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et procurez-vous de la sauce barbecue, du bœuf haché, du ketchup et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le vinaigre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Tarte au Vinaigre en dessert. Il fonctionne mieux comme plat principal, et se fait dans environ 35 minutes. 190 personnes ont été impressionnées par cette recette. Il vous est apporté par Tousrecettes. Cette recette est typique de la cuisine américaine. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 53%. Ce score est plutôt bon. Essayer Sloppy Chori-Joes (Chorizo Sloppy Joes), Doux Joes (Sale Joes Cousin Sans Viande) (Lundi sans Viande), et Les Meilleurs Joes Bâclés pour des recettes similaires.
Instructions
Cuire et remuer le bœuf haché et l'oignon dans une grande poêle à feu moyen jusqu'à ce que le bœuf soit complètement doré et que l'oignon ramollisse, environ 10 minutes.
Incorporer le ketchup, la sauce barbecue, le vinaigre, la moutarde et le sucre blanc dans le mélange de bœuf haché; laisser mijoter 15 minutes.