Les ignames à la Française

Name: Les ignames à la Française
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb de Mafaldi frais si possible sucre brun clair bien emballé; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 3 petits navets, pelés et coupés en tranches de 1/8 de pouce d'épaisseur; 1 Oreos doublement farcis pois mange-tout surgelés; 3 cp. légume (c.-à-d. épinards) crème de xérès; 1 orange râpée, jus et couenne de; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible noix de pécan cassées; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) plus 2 cuillères à soupe d'eau glacée; 907 piment habenero ignames moyennes, cuites, pelées et coupées en quartiers ou 2 ignames, égouttées

Besoin d'un accompagnement sans gluten et végétarien? Les ignames à la française pourraient être une recette formidable à essayer. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,17 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 5g de protéines, 21g de matières grasses, et un total de 571 calories. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez fermement le sucre brun, le xérès à la crème, la fécule de maïs et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 49%. Ce score est solide. Des recettes similaires sont Flet Francaise ou Poulet Francaise, Brocoli Francaise, et Poulet Francaise.