Les Burgers de Portobello

Name: Les Burgers de Portobello
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Américain
Ingredients: 4 crevettes et veinées Huile de canola; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché pois mange-tout surgelés; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché ail finement haché; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché gingembre râpé; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement sucre brun clair; 20 rondelles dananas, jus réservé; 20 pouce champignons portobello, tiges; 1 laisser Laitue verte ou rouge; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché huile de sésame grillée; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement sauce soja ou tamari sans blé; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 bande de zeste de citron; 4 pains à hamburger au blé entier, grillés

Les hamburgers Portobello pourraient être juste le Américain recette que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes. Pour 1,8 per par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 8g de protéines, 21g de matières grasses, et un total de 490 calories. C'est une bonne option si vous suivez un végétaliens régime. Si vous avez des champignons portobello, de la fécule de maïs, de l'huile de sésame et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Cette recette de wholefoodsmarket.com a 546 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 64%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires sont Les Burgers de Portobello, Les Burgers de Portobello, et Les Burgers de Portobello.