Le Meilleur Brocoli Rapide

Name: Le Meilleur Brocoli Rapide
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 lb de Mafaldi frais si possible brocoli haché; 2 gousses dail émincées; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail gingembre moulu ou gingembre frais de 1 pouce, papier tranché mince; 3 crevettes et veinées huile dolive, pour couvrir la casserole (environ 2-3 cuillères à soupe); 3 crevettes et veinées 1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po

Le meilleur brocoli rapide pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion contient 164 calories, 4g de protéines, et 14g de matières grasses. Cette recette sans gluten et végétalienne sert 3 et coûte 67 cents par portion. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Si vous avez de l'huile d'olive, des gousses d'ail, du gingembre moulu et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 67%. Ce score est bon. Des recettes similaires sont Soupe au fromage au brocoli - 20 Minutes rapide et faible en gras, Pain de Soda Rapide Et Rapide, et Pizza au Fromage Ricotta Rapide et Facile avec Champignons, Brocoli et Poulet.