Le Flocon de Maïs S'effrite

Le Flocon de Maïs S'effrite
Les flocons de maïs s'effritent peut-être juste le dessert que vous recherchez. Une portion contient 258 calories, 3g de protéines, et 12g de matières grasses. Cette recette sert 6 personnes. Pour 37 cents par portion, cette recette couvertures 6% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. C'est une bonne option si vous suivez un végétarien régime. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Un mélange de levure chimique, d'avoine roulée, de farine et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 21%. Ce score est plutôt mauvais. Des recettes similaires sont Bocaditos de Corn Flakes y Leche Condensada (Grappes de Flocons de Maïs), Poulet en Flocons de Maïs, et Pilons de Flocons de Maïs Cuire au four.

Instructions

1
Régler la grille du four en position centrale et préchauffer le four à 350 °F. Graisser 6 muffins.
Matériel que vous utiliserez
Doublures De MuffinsDoublures De Muffins
FourFour
2
Dans un grand bol, mélanger les flocons de maïs, l'avoine, la farine, la cassonade et la levure chimique jusqu'à ce qu'ils soient combinés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poudre à PâtePoudre à Pâte
CassonadeCassonade
Flocons De MaïsFlocons De Maïs
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
AvoineAvoine
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Ajouter le beurre dans le bol et frotter, à l'aide de vos doigts, jusqu'à ce que la pâte ait la consistance du sable humide.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BeurreBeurre
PâtePâte
Assaisonnement Sec FrotterAssaisonnement Sec Frotter
Matériel que vous utiliserez
BolBol
4
Remplir les muffins à mi-chemin avec le mélange de flocons de maïs, en appuyant avec les doigts.
Ingrédients dont vous aurez besoin
MaïsMaïs
Matériel que vous utiliserez
Doublures De MuffinsDoublures De Muffins
5
Ajouter une cuillère à soupe de conserves de fruits dans chaque tasse, puis garnir du reste du mélange de flocons de maïs. Appuyez pour lisser.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ConserveConserve
FruitsFruits
6
Cuire les miettes jusqu'à ce qu'elles soient dorées, environ 20 minutes.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
7
Laisser refroidir complètement, puis sortir de la poêle et servir.
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions6
Score de santé2
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