Le Chorizo Seitan S'effrite

Name: Le Chorizo Seitan S'effrite
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (hiver) papier noir fraîchement moulu, au goût; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) Chorizo mexicain (environ 2 maillons); 0 (peut être ou écrémé) 1 jalapeno frais entier; 2 (peut être ou écrémé) 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 1 (peut être ou écrémé) flocons doignon séchés (ou 1/4 cuillère à café de poudre doignon); 1 1 livre de courgettes, cumin moulu; 2 (hiver) Céréales Crispix, écrasées; 2 (hiver) levure nutritionnelle; 1 (peut être ou écrémé) Laitue romaine, tranches de tomate et oignon rouge tranché, pour la garniture; 1 (peut être ou écrémé) sel de mer fin; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement gluten de blé vital; 2 (hiver) 1 cercle de gâteau en carton (6 pouces)

Cette recette sert 6 et coûte 37 cents par portion. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette végétalienne a 79 calories, 9g de protéines, et 3g de matières grasses par portion. 8 personnes ont fait cette recette et la referaient. Si vous avez du vinaigre de cidre de pomme, de l'huile de canolan, du paprika et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 16%. Ce score n'est pas si incroyable. Essayer Le Chorizo Seitan S'effrite, Seitan Pepperoni S'effrite, et Seitan Cacciatore (et un peu sur le seitan) pour des recettes similaires.