Lasagnes Plus Saines

Name: Lasagnes Plus Saines
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 10
Cuisine: Méditerranéen, Italien, Européen
Ingredients: 411 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO tomates en dés; 2 Morceaux de caramel Heath Bar Eau chaude (100 °F); 1 Oreos doublement farcis marjolaine séchée; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement persil séché; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible substitut dœuf ou 2 œufs entiers; 227 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO boeuf haché extra maigre; 227 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO fromage cottage sans gras; 4 gousses dail, hachées; 227 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO Saucisse de dinde italienne (boyau retiré); 227 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO nouilles lasagnes; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible fromage cheddar faible en gras râpé; 227 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO crème sure faible en gras; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible champignons tranchés (facultatif); 1 ( aubergines) oignon haché; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible parmesan; 1 Morceaux de caramel Heath Bar 1 tube de pâte à pizza préparée du commerce; 1 Oreos doublement farcis 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible fromage mozzarella râpé; 170 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO Pain pita, réchauffé selon les instructions sur l'emballage, pour servir

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes méditerranéennes, alors essayez des Lasagnes plus saines. Cette recette sert 10 personnes. Une portion de ce plat contient environ 29g de protéines, 14g de matières grasses, et un total de 367 calories. Pour 2,17 per par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Si vous avez du fromage mozzarella, du basilic, du bœuf haché supplémentaire et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure. Cela fonctionne bien comme plat principal. Il vous est présenté par Food.com . Avec une cuillerée score de 51%, ce plat est bon. Des recettes similaires incluent Lasagnes à la Viande Plus Saines, Lasagnes à la Poêle One Pot Plus saines: un repas de 30 Minutes, et Lasagne Aux Légumes Avec Feuilles De Lasagne Maison (Sans Machine À Pâtes).

Instructions

Cuire les nouilles de lasagne selon le mode d'emploi sur l'emballage et égoutter.Pendant ce temps, faites dorer les viandes avec les champignons, l'oignon et l'ail.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Nouilles Lasagnes

Champignon

Ail

Oignon

Égoutter et remettre dans la poêle ou la casserole.

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture

Ajouter les tomates, la pâte de tomates, le basilic et la marjolaine au mélange de viande. Laisser mijoter à feu doux pendant 15 minutes, en remuant souvent.Préchauffer le four à 37

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pâte De Tomate

Marjolaine

Tomate

Basilic

Viande

Matériel que vous utiliserez

Four

Mélanger le fromage cottage, la crème sure, 1/2 tasse de parmesan, le persil, le sel et le poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Fromage Cottage

Substitut D'oeuf

Sure

3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses

Persil

Oeuf

Placer la moitié des nouilles au fond d'un plat allant au four de 13x9.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pâte

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Étalez la moitié du mélange de fromage cottage sur les nouilles, puis la moitié de la viande, la moitié du cheddar et la moitié de la mozzarella.Répéter les couches et garnir de 1/4 tasse de parmesan.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fromage Cottage

Peut Contenir Des Tomates Italiennes Ou Mexicaines En Dés, égouttées

3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses

Cheddar

Pâte

Propager

Viande

Cuire au four de 40 à 45 minutes ou jusqu'à ce qu'il bouillonne.

Matériel que vous utiliserez

Four

Laisser reposer 10 minutes avant de couper.

Equipement

Poêle

Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture

Four

Plat De Cuisson

Ingrédients

Portion:

411paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

tomates en dés 2Morceaux de caramel Heath Bar

Eau chaude (100 °F)1Oreos doublement farcis

marjolaine séchée 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

persil séché 1181 lb de Mafaldi frais si possible

substitut d'œuf ou 2 œufs entiers 227paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

boeuf haché extra maigre 227paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

fromage cottage sans gras 4

gousses d'ail, hachées 227paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

Saucisse de dinde italienne (boyau retiré)227paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

nouilles lasagnes 3551 lb de Mafaldi frais si possible

fromage cheddar faible en gras râpé 227paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

crème sure faible en gras 1771 lb de Mafaldi frais si possible

champignons tranchés (facultatif)1( aubergines)

oignon haché 1771 lb de Mafaldi frais si possible

parmesan 1Morceaux de caramel Heath Bar

1 tube de pâte à pizza préparée du commerce 1Oreos doublement farcis

5 bonbons gaufrettes Necco, divisés 4731 lb de Mafaldi frais si possible

fromage mozzarella râpé 170paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

Pain pita, réchauffé selon les instructions sur l'emballage, pour servir

Vin recommandé: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano et Verdicchio sont mes meilleurs choix pour l'italien. Les Italiens connaissent la nourriture et le vin. Le Trebbiano et le Verdicchio sont des vins blancs italiens qui se marient bien avec le poisson et la viande blanche, tandis que le Chianti est un excellent rouge italien pour les plats plus lourds et plus audacieux. La Riserva Santa Margherita Chianti Classico avec une note de 4,8 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 27 dollars par bouteille.