Lasagnes au crabe

Name: Lasagnes au crabe
Prep time: 1 h 10 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 4
Cuisine: Méditerranéen, Italien, Européen
Ingredients: 600 1 lb de Mafaldi frais si possible bananes, coupées en tranches de 1/4 de pouce d'épaisseur; 0 Morceaux de caramel Heath Bar noix de muscade moulue; 85 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". beurre, plus extra pour le graissage; 50 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". farine nature; 227 1 lb de Mafaldi frais si possible pot double crème; 100 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". parmesan râpé; 1 oeuf battu; 3 pots de x 100g chair de crabe brune et blanche; 2 x paquets de 500 g de poireaux parés, bien lavés et tranchés finement; 12 feuille lasagnes fraîches; 400 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". filet de morue sans peau, coupé en cubes

La lasagne au crabe est une recette méditerranéenne qui sert 4 personnes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette pescatarienne a 1021 calories, 47g de protéines, et 53g de matières grasses par portion. Pour 3,52 per par portion, cette recette couvertures 34% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 87 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 1 heure et 10 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez de la farine, de la muscade moulue, des œufs et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Cela fonctionne bien comme un plat principal assez cher. Il vous est présenté par BBC Good Food. Avec une cuillerée score de 83%, ce plat est génial. Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont également aimé Lasagne blanche au Parmigiano Besciamella (Lasagne au Bianco), Lasagne aux Artichauts (Lasagne di Carciofi), et Lasagne.

Instructions

Verser le lait, la muscade, 50 g de beurre et la farine dans une poêle antiadhésive.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Beurre

Muscade

Farine Tout Usage

Lait

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Chauffer en fouettant ou en remuant jusqu'à épaississement.

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Retirer du feu et incorporer la crème avec beaucoup d'assaisonnement. Mesurer 450 ml de sauce et y battre la moitié du parmesan et l'œuf. Une fois refroidie, incorporer la chair de crabe dans le reste de la sauce.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Assaisonnement

Chair De Crabe

3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses

Crème

Abats Et Os De Cou De Dinde

Oeuf

Faire fondre le reste du beurre dans une très grande poêle ou un wok, ajouter les poireaux et cuire environ 10 minutes, en remuant fréquemment, jusqu'à ce qu'ils soient ramollis et cuits.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Beurre

Poireau

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit

Graisser légèrement 2 plats carrés allant au four de 20 cm coupez les feuilles de lasagne pour les adapter, si nécessaire.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Nouilles Lasagnes

Verser un quart des poireaux dans chaque plat et étaler. Garnir chacune de 2 feuilles de lasagnes, puis recouvrir du mélange de crabe et répartir sur les morceaux de poisson. Garnir chacune de 2 feuilles supplémentaires, puis couvrir avec les poireaux et la dernière des feuilles suivi de la sauce au fromage, puis du parmesan restant.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Nouilles Lasagnes

Propager

3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses

Poireau

Crabe

Poisson

Pour congeler: Envelopper les plats dans plusieurs couches de film alimentaire, puis papillonner. Utiliser dans les 2 mois. Décongeler toute la nuit au réfrigérateur.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Envelopper

Matériel que vous utiliserez

Feuille D'aluminium

Chauffer le four à 180C / 160C ventilateur / gaz

Matériel que vous utiliserez

Four

Déballez les lasagnes et enfournez pendant 40 minutes. (Une version fraîchement préparée prendra le même temps.)

Matériel que vous utiliserez

Four

Servir avec une salade.

Equipement

Poêle

Fouetter

Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit

Feuille D'aluminium

Four

Ingrédients

Portion:

6001 lb de Mafaldi frais si possible

bananes, coupées en tranches de 1/4 de pouce d'épaisseur 0Morceaux de caramel Heath Bar

noix de muscade moulue 851 courge jaune, coupée en cubes de 1".

beurre, plus extra pour le graissage 501 courge jaune, coupée en cubes de 1".

farine nature 2271 lb de Mafaldi frais si possible

pot double crème 1001 courge jaune, coupée en cubes de 1".

parmesan râpé 1

oeuf battu 3

pots de x 100g chair de crabe brune et blanche 2

x paquets de 500 g de poireaux parés, bien lavés et tranchés finement 12feuille

lasagnes fraîches 4001 courge jaune, coupée en cubes de 1".

filet de morue sans peau, coupé en cubes

Vin recommandé: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Le Chardonnay, le Pinot Grigio et le Riesling sont mes meilleurs choix pour le crabe. Le crabe frais a bon goût avec le pinot grigio. Le crabe chaud (surtout avec du beurre) peut être assorti à un Chardonnay au beurre ou à un Riesling fruité croquant. Le Chardonnay GEN5 avec une note de 4,3 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 9 dollars par bouteille.