Lasagne À la Poêle Saine
La lasagne à la poêle saine nécessite environ 30 minutes du début à la fin. Pour 2,04 per par portion, cette recette couvertures 18% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 6 portions avec 309 calories, 27g de protéines, et 9g de matières grasses chacun. 105 personnes ont fait cette recette et la referaient. Un mélange de poivron, de bœuf haché extra-maigre, de mélange de fromage et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Il vous est présenté par Betty Crocker. Cela fonctionne bien comme plat principal. Beaucoup de gens ont vraiment aimé ce plat méditerranéen. Dans l'ensemble, cette recette gagne un assez bon score spoonaculaire de 74%. Des recettes similaires incluent Lasagnes Saines, Lasagne au Chou Frisé Sain et Portobello, et Lasagne à la Poêle.
Instructions
Dans une poêle antiadhésive de 12 po, cuire le bœuf haché, l'oignon et l'ail à feu moyen-vif pendant 5 à 7 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que le bœuf soit bien cuit; égoutter.
Incorporer le reste des ingrédients sauf le fromage.
Chauffer à ébullition. Réduire le feu à feu doux; laisser mijoter à découvert de 10 à 12 minutes, en remuant de temps en temps.