Lasagne Saine Et Faible En Gras

Name: Lasagne Saine Et Faible En Gras
Prep time: 1 h 50 min
Cook time: 1 h 50 min
Total time: 1 h 50 min
Yield: 12
Cuisine: Méditerranéen, Italien, Européen
Ingredients: 2 batteurs doeufs substitut doeufs; 2 gousses dail émincées; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO dinde maigre moulue; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO paquet de nouilles lasagnes cuites; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon haché; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible parmesan râpé; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO fromage ricotta partiellement écrémé; 340 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO fromage mozzarella sans gras, râpé; 1 kilogramme sauce tomate ragu ou pot de 1 (46 onces) autre sauce pour pâtes

Des lasagnes saines et faibles en gras pourraient être juste le Méditerranéen recette que vous recherchez. Pour 1,83 per par portion, vous obtenez un plat principal qui sert 12. Une portion contient 369 calories, 27g de protéines, et 13g de matières grasses. Rendez-vous au magasin et ramassez du fromage mozzarella, de l'oignon, de la sauce tomate ragu et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'oignon, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Cupcakes au Maïs Bonbon en dessert. 15 personnes ont fait cette recette et la referaient. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 50 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 68%. Ce score est solide. Des recettes similaires sont Boules Énergétiques à la Cannelle Faibles en Gras, Bagels à Faible Teneur en Glucides - Pâte à Tête Grasse à la Farine de Noix De Coco, et Lasagnes Végétariennes Copieuses Et Saines.

Ingrédients

Portion:

batteurs d'oeufs substitut d'oeufs 2

gousses d'ail émincées 454paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

dinde maigre moulue 454paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

paquet de nouilles lasagnes cuites 11 cuillère à soupe d'origan séché

1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec 1771 lb de Mafaldi frais si possible

oignon haché 591 lb de Mafaldi frais si possible

parmesan râpé 454paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

fromage ricotta partiellement écrémé 340paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

fromage mozzarella sans gras, râpé 1kilogramme

sauce tomate ragu ou pot de 1 (46 onces) autre sauce pour pâtes

Vin recommandé: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

L'italien fonctionne très bien avec le Chianti, le Trebbiano et le Verdicchio. Les Italiens connaissent la nourriture et le vin. Le Trebbiano et le Verdicchio sont des vins blancs italiens qui se marient bien avec le poisson et la viande blanche, tandis que le Chianti est un excellent rouge italien pour les plats plus lourds et plus audacieux. Un vin que vous pouvez essayer est Spalletti Chianti Reserve Poggio Reale. Il a 5 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 23 dollars.