Lasagne aux Légumes aux Quatre Fromages

Name: Lasagne aux Légumes aux Quatre Fromages
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 9
Cuisine: Méditerranéen, Italien, Européen
Ingredients: 473 1 lb de Mafaldi frais si possible brocoli haché; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible carotte émincée; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible farine tout usage; 3 gousses dail émincées; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible oignons verts tranchés; 12 nouilles de lasagne non cuites; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible 1% de fromage cottage faible en gras; 710 1 lb de Mafaldi frais si possible 1% de lait faible en gras; 57 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO 1/2 tasse de parmesan frais râpé, divisé; 113 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO tasse de fromage mozzarella partiellement écrémé et râpé; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 1 tube de pâte à pizza préparée du commerce; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible poivron rouge haché; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 283 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO emballer les épinards hachés congelés, décongelés, égouttés et pressés à sec; 57 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO 1/2 tasse de fromage suisse râpé; 2 Morceaux de caramel Heath Bar 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées

La recette de Lasagnes aux légumes à quatre fromages pourrait satisfaire votre envie méditerranéenne dans environ 45 minutes. Une portion de ce plat contient environ 22g de protéines, 9g de matières grasses, et un total de 349 calories. Cette recette sert 9 personnes. Pour 1,41 per par portion, cette recette couvertures 27% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivron, du sel, du lait et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le lait faible en gras, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Milk-Shake au Brownie au Caramel Salé en dessert. Cela fonctionne bien comme plat principal. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 70%, ce qui est bien. Des recettes similaires sont Lasagne Aux Légumes Au Fromage De Cajou, Lasagne de Légumes Rôtis au Fromage de Chèvre, et Lasagne Aux Légumes Avec Feuilles De Lasagne Maison (Sans Machine À Pâtes).

Instructions

Cuire les nouilles de lasagne, en omettant le sel et la graisse.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Nouilles Lasagnes

Sel

Égoutter; réserver.

Préchauffer le four à 37

Matériel que vous utiliserez

Four

Chauffer l'huile dans une marmite recouverte d'un spray de cuisson à feu moyen jusqu'à ce qu'elle soit chaude.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Four Hollandais

Ajouter le brocoli et les 4 ingrédients suivants (brocoli à l'ail) et faire sauter 7 minutes. Réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Brocoli

Ail

Placer la farine dans une casserole moyenne. Ajouter graduellement le lait en remuant avec un fouet jusqu'à homogénéité. Porter à ébullition à feu moyen; cuire 5 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient épaisses, en remuant constamment.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Farine Tout Usage

Lait

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Fouetter

Ajouter 1/4 tasse de parmesan, saler et poivrer; cuire 1 minute en remuant constamment.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses

Poivrer

Sel

Retirer du feu; incorporer les épinards. Réserver 1/2 tasse de mélange d'épinards pour la couche supérieure de la casserole et réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

épinard

Mélanger le fromage cottage, la mozzarella et le fromage suisse; bien mélanger.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fromage Cottage

Fromage Suisse

Peut Contenir Des Tomates Italiennes Ou Mexicaines En Dés, égouttées

Étaler 1/2 tasse de mélange d'épinards au fond d'un plat allant au four de 13 x 9 pouces recouvert d'un aérosol de cuisson. Disposer 4 nouilles de lasagne sur le mélange d'épinards dans un plat; garnir de la moitié du mélange de fromage cottage, de la moitié du mélange de brocoli et de la moitié du reste du mélange d'épinards. Répétez les couches, en terminant par des nouilles.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Nouilles Lasagnes

Fromage Cottage

Spray De Cuisson

Brocoli

Pâte

épinard

Propager

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Étaler 1/2 tasse de mélange d'épinards réservé sur les nouilles; saupoudrer de 1/4 tasse de parmesan. Couvrir et cuire au four à 375 pendant 35 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses

Pâte

épinard

Propager

Matériel que vous utiliserez

Four

Laisser reposer 10 minutes avant de servir.

Saupoudrer de poivre, si désiré.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivrer