Lasagne au Poulet et aux Épinards

Lasagne au Poulet et aux Épinards
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes méditerranéennes, alors essayez les Lasagnes au poulet et aux épinards. Cette recette sert 6 personnes. Ce plat principal a 789 calories, 49g de protéines, et 46g de matières grasses par portion. Pour 3,02 per par portion, cette recette couvertures 29% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Un mélange de sauce alfredo, de poulet, de poivre et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 4 heures et 30 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 71%. Ce score est bon. Essayer Lasagne au Poulet, aux Épinards et aux Champignons, Lasagne au Poulet aux Artichauts et aux Épinards, et Lasagne au Poulet aux Épinards et Artichauts pour des recettes similaires.

Instructions

1
Bien égoutter les épinards en pressant entre des serviettes en papier. Mélanger les épinards, le poulet, les 5 ingrédients suivants et 3 tasses de mélange de fromage italien dans un grand bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Fromage ItalienFromage Italien
Poulet EntierPoulet Entier
épinardépinard
Matériel que vous utiliserez
Serviettes En PapierServiettes En Papier
BolBol
2
Verser un quart du mélange de poulet dans un 6 qt légèrement graissé. mijoteuse. Disposer 3 nouilles sur le mélange de poulet, en cassant pour s'adapter. Répétez les couches deux fois. Garnir du reste du mélange de poulet et de 1 tasse de fromage. Couvrir et cuire à FEU DOUX 3 1/2 heures ou jusqu'à ce que les nouilles soient cuites, que le mélange soit pétillant et que les bords soient dorés. Découvrir et cuire à feu doux 30 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
PâtePâte
FromageFromage
Matériel que vous utiliserez
MijoteuseMijoteuse
3
Saupoudrer de basilic.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BasilicBasilic
4
Laisser reposer 10 minutes avant de servir.
5
* Une sauce Alfredo allégée peut être substituée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce AlfredoSauce Alfredo
6
** Une crème de soupe aux champignons réduite en gras peut être substituée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Soupe à La Crème De ChampignonsSoupe à La Crème De Champignons
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi4 hrs, 30 m.
Portions6
Score de santé33
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