Lasagne au Poulet Buffalo à la Poêle

Lasagne au Poulet Buffalo à la Poêle
La lasagne au poulet Buffalo à la poêle pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 4 portions avec 509 calories, 36g de protéines, et 24g de matières grasses chacun. Pour 2,28 per par portion, cette recette couvre 25% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'oignon, de l'ail, du fromage ricotta et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le beurre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Beurre à la Cannelle en dessert. Quelques personnes ont fait cette recette, et 22 diraient qu'elle a frappé l'endroit. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 40 minutes. Cette recette est typique de la cuisine méditerranéenne. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 71%. Ce score est plutôt bon. Essayer Lasagne au Poulet Buffalo, Lasagne au Poulet Buffalo, et Lasagne au Poulet Buffalo pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans une poêle allant au four de 12 po, chauffer l'huile à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter l'oignon et l'ail; cuire jusqu'à tendreté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AilAil
OignonOignon
3
Ajouter le poulet; cuire environ 5 minutes ou jusqu'à ce qu'il ne soit plus rose.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
4
Incorporer les tomates, la sauce aux ailes de bufflonne, le beurre, le sel, le poivre, 3/4 tasse de fromage mozzarella et les nouilles aux lasagnes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce BufflonneSauce Bufflonne
Peut Contenir Des Tomates Italiennes Ou Mexicaines En Dés, égouttéesPeut Contenir Des Tomates Italiennes Ou Mexicaines En Dés, égouttées
Nouilles LasagnesNouilles Lasagnes
TomateTomate
BeurreBeurre
PoivrerPoivrer
SelSel
5
Chauffer à ébullition. Réduire le feu; couvrir et laisser mijoter 20 minutes.
6
Incorporer délicatement la ricotta, le reste des 3/4 de tasse de mozzarella et le parmesan. Laisser mijoter 2 à 3 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Peut Contenir Des Tomates Italiennes Ou Mexicaines En Dés, égouttéesPeut Contenir Des Tomates Italiennes Ou Mexicaines En Dés, égouttées
3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses
Fromage RicottaFromage Ricotta
7
Réglez la commande du four sur griller.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
8
Placer la poêle sous le gril; faire griller jusqu'à ce qu'elle soit légèrement dorée.
Matériel que vous utiliserez
Poulet De ChairPoulet De Chair
PoêlePoêle
9
Saupoudrer de fromage bleu sur le dessus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Fromage BleuFromage Bleu
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi40 m.
Portions4
Score de santé16
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