Lanières de poulet croustillantes

Envie d'un plat principal sans produits laitiers ? Les lanières de poulet croustillantes sont une excellente recette à essayer. Une portion contient environ 30 g de protéines , 13 g de matières grasses et un total de 333 calories . Cette recette est pour 3 personnes. Pour 1,38 $ par portion , elle couvre 19 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Elle vous est proposée par Taste of Home. Une personne a testé et apprécié cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes . Si vous avez du substitut d'œuf, de la chapelure assaisonnée, des flocons de pommes de terre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la réaliser. En prenant en compte tous les facteurs, cette recette obtient un score Spoonacular de 67 % , ce qui est un bon résultat. Des recettes similaires sont : les lanières de poulet sucrées et collantes , les lanières de poulet à la friteuse à air et les lanières de poulet Buffalo désossées .