Lancer de Pâtes Noeud Papillon

Lancer de Pâtes Noeud Papillon
Le mélange de pâtes à nœud papillon est un végétarien accompagnement. Cette recette sert 15 personnes. Une portion contient 113 calories, 3g de protéines, et 5g de matières grasses. Pour 48 cents par portion, cette recette couvertures 4% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez du vinaigre balsamique, des olives, de l'huile d'olive et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 30%. Ce score n'est pas si impressionnant. Des recettes similaires incluent Mélange de Pâtes Pat's, Mélange de Pâtes à Pizza, et Mélange de Pâtes au Brocoli.

Instructions

1
Préparer les pâtes selon les instructions sur l'emballage, en ajoutant 1/2 c. à thé. saler à l'eau; bien égoutter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
EauEau
SelSel
2
Placer les pâtes dans un grand bol et incorporer les tomates, les olives et l'oignon.
Ingrédients dont vous aurez besoin
TomateTomate
OliveOlive
OignonOignon
PâtePâte
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Fouetter ensemble l'huile d'olive, les 3 ingrédients suivants et les 1/4 c. à thé restantes. saler; ajouter au mélange de pâtes, en remuant pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'oliveHuile D'olive
PâtePâte
SelSel
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
4
Laisser reposer 10 minutes; incorporer la feta.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FetaFeta
5
Garnir, si désiré.
6
Kitchen Express : Remplacer 6 C. à soupe. vinaigrette balsamique pour huile d'olive, vinaigre, ail et origan. Procédez comme indiqué.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Vinaigrette BalsamiqueVinaigrette Balsamique
Huile D'oliveHuile D'olive
OriganOrigan
VinaigreVinaigre
AilAil

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi15 m.
Portions15
Score de santé3
Magazine