Lait de Poule Faible en Gras

Name: Lait de Poule Faible en Gras
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos doublement farcis pois mange-tout surgelés; 2 grand oeufs plus 1 jaune doeuf; 2 grandes bandes zeste dorange et / ou de citron; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible lait non gras; 6 crevettes et veinées Noix de muscade fraîchement râpée, pour la garniture; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible avec des amandes (1,45 once chacune), hachées; 1 blancs d'œufs pasteurisés (en carton), à température ambiante

Besoin d'un boisson sans gluten et végétarienne? Le lait de poule faible en gras pourrait être une excellente recette à essayer. Cette recette pour 6 personnes. Une portion contient 104 calories, 4g de protéines, et 3g de matières grasses. Pour 1,26 $par portion, cette recette couvertures 4% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez des gousses de vanille, du lait écrémé, du zeste de citron et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Cette recette est appréciée par 5 gourmets et cuisiniers. Noël sera encore plus spécial avec cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 30%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Boules Énergétiques à la Cannelle Faibles en Gras, Bagels à Faible Teneur en Glucides-Pâte à Tête Grasse à la Farine de Noix de Coco, et Pain aux Pépites de Chocolat au Lait de Poule avec Glaçage au Lait de Poule au Beurre Brun pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger 1 1/2 tasse de lait et le zeste d'agrumes dans une casserole moyenne. Fendez la gousse de vanille dans le sens de la longueur et grattez les graines; ajoutez les graines et la gousse dans la casserole et portez à ébullition à feu moyen. Pendant ce temps, fouetter les œufs, le jaune d'œuf, le sucre et la fécule de maïs dans un bol moyen jusqu'à ce qu'ils soient jaune clair.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Blancs D'œufs Pasteurisés (en Carton), à Température Ambiante

Chaque Poivron Vert Moyen, Jaune Doux, Rouge Et Orange, Coupé En Julienne

1/2 Boîte (12 Onces Liquides) De Lait évaporé

Courgettes Cuites à La Vapeur Ou Légèrement Sautées, Pour Servir

Avec Des Amandes (1,45 Once Chacune), Hachées

Cerises Confites Supplémentaires

3/4 Tasse Plus 2 Cuillères à Soupe De Lait évaporé

Matériel que vous utiliserez

1 Livre De Petites Pommes De Terre Rouges, Coupées En Morceaux De 1 Pouce

1/4 Tasse De Shaohsing, Ou Vin De Riz Chinois

Cerises Confites Supplémentaires

Versez progressivement le mélange de lait chaud dans le mélange d'œufs en fouettant constamment, puis versez à nouveau dans la casserole.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3/4 Tasse Plus 2 Cuillères à Soupe De Lait évaporé

Cerises Confites Supplémentaires

Matériel que vous utiliserez

1/4 Tasse De Shaohsing, Ou Vin De Riz Chinois

1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune

Placer sur feu moyen et remuer constamment avec une cuillère en bois dans un mouvement en huit jusqu'à ce que le lait de poule commence à épaissir, environ 8 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bonbons Durs Au Caramel Au Beurre écrasés

Matériel que vous utiliserez

1 Tasse De Noix, Grossièrement Moulues

Retirer du feu et incorporer immédiatement la 1/2 tasse de lait restante pour arrêter la cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3/4 Tasse Plus 2 Cuillères à Soupe De Lait évaporé

Transférer le lait de poule dans un grand bol et le placer sur un plus grand bol de glace pour refroidir, puis réfrigérer jusqu'au moment de servir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bonbons Durs Au Caramel Au Beurre écrasés

Vermouth éclaboussé

Matériel que vous utiliserez

Cerises Confites Supplémentaires

Retirer le zeste et la gousse de vanille. Parsemer le lait de poule de liqueur, si désiré, et garnir de muscade.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Blancs D'œufs Pasteurisés (en Carton), à Température Ambiante

Bonbons Durs Au Caramel Au Beurre écrasés

Liqueur De Noisette (recommandé : Frangelico)

1 Quatre-quarts Aux Canneberges, Dont Une Quantité Suffisante Est Coupée En Cubes De 1/2 Pouce Pour Donner 2 Tasses (ou Utilisez 2 Tasses De Restes De Viennoiseries Ou De Beignets En Conjonction Avec Des Canneberges Séchées - Voir Ci-dessous)