L'Homme en Pain d'Épice de PDT

L'Homme en Pain d'Épice de PDT
L'homme de pain d'épice de PDT pourrait être juste le dessert que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primale a 708 calories, 4g de protéines, et 0g de matières grasses par portion. Pour 3,97 per par portion, cette recette couvertures 24% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 1. 78 personnes ont fait cette recette et la referaient. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Noël. Si vous avez de la garniture: de la cannelle, des bitters au piment degroff, de la liqueur de gingembre du roi et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 5 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 79%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Maison en Pain d'Épice (Mini Maisons en Pain d'Épice), Barres à biscuits M&M en Pain d'Épice avec Crème au Beurre M&M en Pain d'Épice, et Gâteau Au Pain D'Épice Avec Glaçage Crémeux Au Pain D'Épice.

Instructions

1
Pour faire le sirop de mélasse: Mélanger la mélasse et l'eau chaude dans un bocal refermable jusqu'à dissolution.
Ingrédients dont vous aurez besoin
MélasseMélasse
SiropSirop
EauEau
2
Laisser refroidir avant utilisation. Le sirop de mélasse peut être conservé au réfrigérateur jusqu'à 2 semaines.
Ingrédients dont vous aurez besoin
MélasseMélasse
SiropSirop
1
Ajouter le rhum, 1/2 once de sirop de mélasse, la liqueur de gingembre, les amers et le blanc d'oeuf dans un shaker. Agiter sans glace pendant 10 secondes pour briser le blanc d'œuf.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Blancs D'œufsBlancs D'œufs
MélasseMélasse
BitterBitter
RumRum
GingembreGingembre
SiropSirop
GlaceGlace
2
Ajouter la glace au shaker et agiter à nouveau jusqu'à ce qu'elle soit bien refroidie, environ 15 secondes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SecouerSecouer
GlaceGlace
3
Filtrer deux fois dans un verre coupé réfrigéré. Râper la cannelle sur le dessus et servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CannelleCannelle
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi5 m.
Portions1
Score de santé19
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