Légumes Grillés - Burgers aux Champignons Portobello

Légumes Grillés - Burgers aux Champignons Portobello
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes américaines, alors essayez les Hamburgers aux champignons Portobello aux légumes grillés. Cette recette sert 6 personnes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette végétarienne a 589 calories, 12g de protéines, et 47g de matières grasses par portion. Pour 2,89 per par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Ce sera un succès à votre Le Quatrième Juillet événement. Il vous est apporté par Tousrecettes. Si vous avez de la vinaigrette balsamique, des courgettes, des champignons portobello et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 2 heures et 26 minutes. Avec une cuillerée score de 64%, ce plat est assez bon. Essayer Burgers aux Champignons Portobello Grillés, Hamburgers aux Champignons Portobello grillés avec Sauce à l'Aneth et à la Moutarde, et Lundi sans Viande: Hamburgers aux Champignons Portobello grillés avec Romesco et Roquette pour des recettes similaires.

Instructions

1
Placez les champignons, les aubergines, les courges d'hiver et les courgettes dans un bol peu profond ou un plat allant au four.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Courge D'hiverCourge D'hiver
1 Tasse D'échalotes Hachées1 Tasse D'échalotes Hachées
Orzo Ou Pâtes En Forme De RizOrzo Ou Pâtes En Forme De Riz
6 Cuillères à Soupe De Cheddar Fort Râpé6 Cuillères à Soupe De Cheddar Fort Râpé
Matériel que vous utiliserez
1 1/2 Litre De Crème Glacée Aux Biscuits Et à La Crème, Ramollie1 1/2 Litre De Crème Glacée Aux Biscuits Et à La Crème, Ramollie
Tasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au CitronTasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au Citron
2
Arroser de la vinaigrette balsamique en la retournant pour enrober uniformément. Couvrir et réfrigérer au moins 2 heures, ou jusqu'à 24 heures, en remuant de temps en temps.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Vinaigrette BalsamiqueVinaigrette Balsamique
3
Préchauffer le gril à feu moyen-vif.
Matériel que vous utiliserez
Sambal (pâte De Piment à L'ail)Sambal (pâte De Piment à L'ail)
4
Égoutter les légumes et jeter la marinade.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tortillas De Maïs Jaune (6 Pouces), RéchaufféesTortillas De Maïs Jaune (6 Pouces), Réchauffées
1/2 Tasse De Champignons Shiitake, Coupés En Quartiers1/2 Tasse De Champignons Shiitake, Coupés En Quartiers
5
Placer les légumes sur le gril préchauffé et cuire jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés, en les retournant une fois, ou environ 3 minutes de chaque côté. (Notez que les temps de cuisson varient d'un gril à l'autre.)
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tortillas De Maïs Jaune (6 Pouces), RéchaufféesTortillas De Maïs Jaune (6 Pouces), Réchauffées
Matériel que vous utiliserez
Sambal (pâte De Piment à L'ail)Sambal (pâte De Piment à L'ail)
6
Saupoudrer les champignons de fromage bleu et laisser fondre légèrement le fromage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Raisins Rouges, Caramboles Tranchées Et Assortiment D'herbes Fraîches, FacultatifRaisins Rouges, Caramboles Tranchées Et Assortiment D'herbes Fraîches, Facultatif
1 Tasse D'échalotes Hachées1 Tasse D'échalotes Hachées
Coupé En Cubes De 1 PouceCoupé En Cubes De 1 Pouce
7
Ouvrez les 6 pains à hamburger et répartissez les aubergines, les courges et les courgettes entre les moitiés inférieures.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pain à HamburgerPain à Hamburger
Orzo Ou Pâtes En Forme De RizOrzo Ou Pâtes En Forme De Riz
6 Cuillères à Soupe De Cheddar Fort Râpé6 Cuillères à Soupe De Cheddar Fort Râpé
Couteau à éplucherCouteau à éplucher
8
Déposer les champignons portobello sur les légumes, côté fromage vers le haut. Garnir des 6 moitiés restantes de pain à hamburger. Si nécessaire, utilisez des cure-dents pour maintenir les petits pains en place.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Champignons PortobelloChampignons Portobello
Pain à HamburgerPain à Hamburger
Tortillas De Maïs Jaune (6 Pouces), RéchaufféesTortillas De Maïs Jaune (6 Pouces), Réchauffées
Coupé En Cubes De 1 PouceCoupé En Cubes De 1 Pouce
(pour Maintenir Les Escalopes De Poulet Ensemble)(pour Maintenir Les Escalopes De Poulet Ensemble)
Matériel que vous utiliserez
Cure-dents (pour Maintenir Les Escalopes De Poulet Ensemble)Cure-dents (pour Maintenir Les Escalopes De Poulet Ensemble)
9
Servir immédiatement.
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi2 hrs, 26 m.
Portions6
Score de santé22
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