Köfte de Courgettes à la Betterave - Pilaf de Boulgour

Köfte de courgettes avec Pilaf de Boulgour de betterave pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 4 portions avec 837 calories, 22g de protéines, et 44g de matières grasses chacun. Pour 3,41 per par portion, cette recette couvertures 37% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Un mélange de chapelure, de yogourt, d'huile végétale et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser les amandes effilées, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Mousse de Ganache à l'Avocat Et Au Chocolat en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 1 heure et 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 72%. Ce score est bon. Essayer Pilaf de Boulgour de Courgettes Grillées, Pilaf De Boulgour Aux Lentilles Vertes, Servi Avec Oignons Caramélisés - Mercimekli Boulgour Pilavi, et Kofte de Poulet aux Courgettes pour des recettes similaires.