Kielbasa et Chou II

Kielbasa et Chou II
Le Kielbasan et le chou II pourraient n'être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 4 portions avec 429 calories, 21g de protéines, et 32g de matières grasses chacun. Pour 1,38 per par portion, cette recette couvertures 24% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et récupérez de l'huile d'olive, des saucisses de kielbasa, du poivre moulu et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le chou, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Chou Qui A Le Goût Du Dessert! en dessert. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 60%. Ce score est bon. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Kielbasa y kapusta (Kielbasan et chou), Kielbasan et Chou, et Kielbasan et Chou.

Instructions

1
Chauffer l'huile dans une poêle et cuire l'oignon et le chou jusqu'à tendreté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChouChou
OignonOignon
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Placer kielbasa sur le chou. Assaisonner d'assaisonnement cajun, de poivre, de sel et de sauce Worcestershire. Réduire le feu à feu doux, couvrir et cuire 20 minutes en remuant de temps en temps.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce WorcestershireSauce Worcestershire
Assaisonnement CajunAssaisonnement Cajun
KielbasaKielbasa
ChouChou
PoivrerPoivrer
SelSel

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé19
Magazine