Kielbasa et Boulettes de Viande aux Tomates Basilic

Kielbasa et Boulettes de Viande aux Tomates Basilic
Le Kielbasan et les boulettes de viande aux tomates basilic pourraient bien être le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 21g de protéines, 26g de matières grasses, et un total de 508 calories. Pour 1,54 $par portion, cette recette couvertures 18% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 12 personnes. Si vous avez de l'oignon, de l'huile d'olive, du poivron et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait de Banane Sautée, Granola et Yaourt en dessert. Cette recette est appréciée par 8 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 25 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 55%. Ce score est bon. Essayer Boulettes de Dinde aux Tomates et Basilic, Boulettes de Viande Paléo au Basilic et Tomates Séchées, et Pizzas Kielbasa Grillées, Oignons Caramélisés et Basilic pour des recettes similaires.

Instructions

1
Faites chauffer l'huile d'olive dans une casserole et faites revenir l'oignon et l'ail jusqu'à ce qu'ils soient translucides, en faisant attention de ne pas brûler. Incorporer les poivrons tranchés et cuire doucement jusqu'à ce qu'ils soient ramollis. Incorporer les tomates, les feuilles de basilic frais et les tiges de basilic, assaisonner de sel et de poivre et laisser cuire doucement pour laisser les saveurs s'intégrer.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tasse De Feuilles De Basilic Bien Tassées1 Tasse De Feuilles De Basilic Bien Tassées
12 Fines Tranches De Jambon Entièrement Cuit (environ12 Fines Tranches De Jambon Entièrement Cuit (environ
3 Cuillères à Soupe De Parmesan Fraîchement Râpé, Plus La Croûte (facultatif)3 Cuillères à Soupe De Parmesan Fraîchement Râpé, Plus La Croûte (facultatif)
2 Oignons Jaunes, Pelés Et Hachés2 Oignons Jaunes, Pelés Et Hachés
Olives Vertes Ou Noires Dénoyautées De Bonne Qualité, Hachées GrossièrementOlives Vertes Ou Noires Dénoyautées De Bonne Qualité, Hachées Grossièrement
1 Cuillère à Café De Paprika Fort, Fumé Si Possible1 Cuillère à Café De Paprika Fort, Fumé Si Possible
1 Oignon Rouge, Petits Dés1 Oignon Rouge, Petits Dés
Tortillas De Farine Fraîches, Pour ServirTortillas De Farine Fraîches, Pour Servir
Matériel que vous utiliserez
20 Fraises Fraîches, équeutées20 Fraises Fraîches, équeutées
2
Pour le kielbasa:Préchauffer le four à 350 degrés F.
Ingrédients dont vous aurez besoin
KielbasaKielbasa
Matériel que vous utiliserez
Bonbons Enrobés De ChocolatBonbons Enrobés De Chocolat
3
Pendant la cuisson de la sauce, chauffer l'huile à feu moyen dans une grande poêle. Cuire les kielbasa jusqu'à ce qu'ils commencent à dorer en prenant soin de garder la chaleur à moyen pour qu'ils ne se fendent pas.
Ingrédients dont vous aurez besoin
KielbasaKielbasa
Abats Et Os De Cou De DindeAbats Et Os De Cou De Dinde
Tortillas De Farine Fraîches, Pour ServirTortillas De Farine Fraîches, Pour Servir
Matériel que vous utiliserez
Crevettes Sautées, DécortiquéesCrevettes Sautées, Décortiquées
4
Transférer dans un grand plat allant au four avec une écumoire, en réservant les gouttes dans la poêle pour saisir les boulettes de viande.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tranche De Pain De Mie, Grillée Et émiettée1 Tranche De Pain De Mie, Grillée Et émiettée
Matériel que vous utiliserez
Ball® Ou Kerr® Pint Avec Couvercles Et BandesBall® Ou Kerr® Pint Avec Couvercles Et Bandes
Mélange De Cassonade Splenda®Mélange De Cassonade Splenda®
5
Pour les boulettes de viande: Pendant la cuisson des kielbasa, mélanger la chapelure, le lait, les oignons, les œufs et le persil dans un bol à mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 à 2 Piments Forts, épépinés Et Hachés1 à 2 Piments Forts, épépinés Et Hachés
1 Tranche De Pain De Mie, Grillée Et émiettée1 Tranche De Pain De Mie, Grillée Et émiettée
KielbasaKielbasa
1/4 Tasse De Gras De Dos De Porc1/4 Tasse De Gras De Dos De Porc
Tortillas De Farine Fraîches, Pour ServirTortillas De Farine Fraîches, Pour Servir
Comme Les M&M'sComme Les M&M's
Bananes, Coupées En Tranches De 1/4 De Pouce D'épaisseurBananes, Coupées En Tranches De 1/4 De Pouce D'épaisseur
Matériel que vous utiliserez
Bonbons Enrobés De Chocolat, Tels Que Les M&M'sBonbons Enrobés De Chocolat, Tels Que Les M&M's
6
Ajouter le bœuf haché et bien mélanger. Former de petites boulettes de viande et saisir dans la poêle dans laquelle les kielbasa ont été cuits.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Cuillère à Café De Graines De Fenouil, 1/3 De Paume1 Cuillère à Café De Graines De Fenouil, 1/3 De Paume
1 Tranche De Pain De Mie, Grillée Et émiettée1 Tranche De Pain De Mie, Grillée Et émiettée
KielbasaKielbasa
Matériel que vous utiliserez
Crevettes Sautées, DécortiquéesCrevettes Sautées, Décortiquées
7
Transférer avec une écumoire dans le plat allant au four avec le kielbasa.
Ingrédients dont vous aurez besoin
KielbasaKielbasa
Matériel que vous utiliserez
Ball® Ou Kerr® Pint Avec Couvercles Et BandesBall® Ou Kerr® Pint Avec Couvercles Et Bandes
Mélange De Cassonade Splenda®Mélange De Cassonade Splenda®
8
Versez la sauce sur le kielbasa et les boulettes de viande, couvrez d'un couvercle ou d'une feuille d'aluminium et terminez au four pendant environ 20 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tranche De Pain De Mie, Grillée Et émiettée1 Tranche De Pain De Mie, Grillée Et émiettée
KielbasaKielbasa
Abats Et Os De Cou De DindeAbats Et Os De Cou De Dinde
Matériel que vous utiliserez
Crevettes SautéesCrevettes Sautées
Bonbons Enrobés De ChocolatBonbons Enrobés De Chocolat
9
Servir comme sandwichs avec des petits pains italiens.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Disques De Revêtement De Bonbons Rouges Et/ou Verts, En OptionDisques De Revêtement De Bonbons Rouges Et/ou Verts, En Option
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h, 25 m.
Portions12
Score de santé10
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