Kewl Wraps de Laitue Asiatique

Name: Kewl Wraps de Laitue Asiatique
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Asiatique
Ingredients: 473 1 lb de Mafaldi frais si possible 1/3 papaye (hawaïenne), coupée en petits dés; 8 feuilles de laitue bibb; 4 crevettes et veinées Poivre noir, au goût; 4 poitrines de poulet désossées grillées; 4 crevettes et veinées Poudre dail, au goût; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible mandarines, égouttées; 1 poivron rouge, tranché; 4 crevettes et veinées Sel, au goût; 4 oignons verts, tranchés; 1 poivron jaune, tranché

Les wraps de laitue asiatique Kewl pourraient être l'œuvre que vous recherchez. Pour 2,52 per par portion, cette recette couvertures 27% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 4 portions avec 230 calories, 28g de protéines, et 4g de matières grasses chacun. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez des poitrines de poulet grillées, des feuilles de laitue bibb, du poivre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser les mandarines, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau à la Mandarine et à la Polenta au Sirop de Mandarine en dessert. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 74%. Ce score est bon. Des recettes similaires sont Wraps de Laitue Asiatique, Wraps de Laitue Asiatique, et Wraps de Laitue Asiatique.

Ingrédients

Portion:

4731 lb de Mafaldi frais si possible

1/3 papaye (hawaïenne), coupée en petits dés 8

feuilles de laitue bibb 4crevettes et veinées

Poivre noir, au goût 4

poitrines de poulet désossées grillées 4crevettes et veinées

Poudre d'ail, au goût 4731 lb de Mafaldi frais si possible

mandarines, égouttées 1

poivron rouge, tranché 4crevettes et veinées

Sel, au goût 4

oignons verts, tranchés 1

poivron jaune, tranché

Vin recommandé: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Le Chenin Blanc, le Gewurztraminer et le Riesling sont d'excellents choix pour les Asiatiques. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Vous pouvez essayer un mélange de Chenin Blanc. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,7 étoiles sur 5 et un prix d'environ 12 dollars par bouteille.