Kadhai Murgh au Poivron (Capsicum)

Name: Kadhai Murgh au Poivron (Capsicum)
Prep time: 1 h 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) grains de poivre noir entiers; 1 dosette de cardamome noire; 1 Stoli Vanille (facultatif pour lui donner du punch); 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham poudre de lait de coco; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) graines de coriandre; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) graines de cumin; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) graines de fenouil; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible coriandre fraîche hachée; 2 poivrons verts, coupés en fines lanières; 4 poivrons verts du chili, coupés en deux dans le sens de la longueur; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) poivron rouge moulu; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) curcuma moulu; 2 oignons émincés; 6 crevettes et veinées sel au goût; 680 piment habenero poitrine de poulet désossée et sans peau, coupée en bouchées; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible panais, pelés et coupés en morceaux de 1/2 pouce

Besoin d'un sans gluten, sans produits laitiers et 30 plats principaux entiers? Kadhai Murgh au poivron (Capsicum) pourrait être une recette formidable à essayer. Cette recette fait 6 portions avec 277 calories, 26g de protéines, et 15g de matières grasses chacun. Pour 1,75 per par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Si vous avez de l'huile végétale, du curcuma moulu, des graines de fenouil et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser la cardamome, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Tarte au Babeurre à la Cardamome en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 15 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. Avec une cuillerée score de 45%, ce plat est bon. Essayer Capsicum Besan Sabji (Sauté de Poivrons et de Farine de Pois Chiches), Chutney de Poivron Rouge - Chutney de Poivron Rouge, et Poivron cuit au four (Poivrons) pour des recettes similaires.

Instructions

Assaisonner uniformément le poulet avec du sel et du curcuma; réserver pendant 15 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Curcuma

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

Plus 2 Cuillères à Soupe D'eau Glacée

Chauffer l'huile dans une grande poêle ou kadhai à feu moyen. Cuire les oignons dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'ils soient dorés, environ 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tortillas De Farine Fraîches, Pour Servir

1 1/2 Livre De Fromage Tallegio, Haché

Matériel que vous utiliserez

1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune

Ajouter le poulet et cuire jusqu'à ce qu'il soit doré, environ 5 minutes de plus. Incorporer les poivrons et les poivrons au poulet; poursuivre la cuisson encore 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Tasse D'ail Haché

2 Courgettes Moyennes, Coupées En Fines Tranches Dans Le Sens De La Longueur

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

Broyer les graines de cumin, les graines de coriandre, les grains de poivre noir, la cannelle, les clous de girofle, la gousse de cardamome et les graines de fenouil en une poudre grossière; saupoudrer sur le mélange dans la poêle.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Grains De Poivre Noir

Graines De Coriandre Entières

Chapelure, Quelques Poignées

3 Pommes De Terre Russet, Coupées En Morceaux De 1 Pouce

1 Cuillère à Soupe De Miel, Plus Un Peu Pour Arroser

Glace à La Vanille Et Noix De Pécan Supplémentaires

2 3/4 Tasses D'amandes Entières, Avec La Peau Et Grillées

Matériel que vous utiliserez

1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune

Ajouter l'eau, le lait de coco en poudre, le poivron rouge moulu et le sel. Cuire jusqu'à ce que le poulet soit tendre, environ 30 minutes. Si le curry est trop humide, cuire à feu vif jusqu'à ce que l'humidité s'évapore.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poudre De Lait De Coco