Jardin-Bruschetta Fraîche

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de hors-d'œuvre, alors essayez le Bruschettan frais du jardin. Cette recette donne 14 portions avec 210 calories, 8g de protéines, et 3g de matières grasses chacun. Pour 70 cents par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la referait. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivre, du basilic, du sel et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Cette recette est typique de la cuisine méditerranéenne. C'est une bonne option si vous suivez un végétaliens régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score de 59 à la cuillère%. Ce score est bon. Essayer Garden Capunti-Pâtes aux Saveurs Fraîches du Jardin (Lundi sans viande), Bruschetta à la Purée de Jardin, et Bruschetta - une imitation de Jardin d'oliviers pour des recettes similaires.
Instructions
Frottez un côté coupé de l'ail sur un côté de chaque tranche de pain.
Placer le pain côté ail vers le bas sur une plaque à pâtisserie non graissée.
Cuire au four à 350° pendant 5 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés.
Dans un grand bol, mélanger les tomates, l'oignon, l'huile, le basilic émincé, le sel et le poivre; verser environ 2 cuillères à soupe sur chaque morceau de pain grillé. Garnir chacun d'une feuille de basilic.