Ignames Sucrées et Épicées

Name: Ignames Sucrées et Épicées
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (peut être ou écrémé) 1/2 T de sucre cristallisé (turbinado ou sucre de canne biologique); 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) soda crème diététique; 1 (peut être ou écrémé) peut-on consommer du soda à la crème diététique; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1/2 tasse de fruits à tartiner 100 % bleuets; 1 (peut être ou écrémé) peau dorange, finement râpée; 0 (peut être ou écrémé) (gros tube); 4 1 litre de lait entier, à température ambiante ignames, pelées et tranchées

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez les ignames sucrées et épicées. Cette recette sert 4 personnes. Pour 1,03 per par portion, cette recette couvertures 27% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et végétalienne a 522 calories, 7g de protéines, et 1g de matières grasses par portion. Cette recette est appréciée par 2 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez du piment de la jamaïque, de la peau d'orange, de la cannelle et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 95%. Ce score est génial. Essayer Ignames rôties sucrées et épicées, Ignames Farcies Épicées, et Patates Douces (Ignames) Aux Abricots pour des recettes similaires.