Hummus

Name: Hummus
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Moyen-Orient
Ingredients: 473 1 lb de Mafaldi frais si possible pois chiches égouttés en conserve (ou bien cuits); 1 Petite gousse dail; 8 crevettes et veinées 2 à 3 cuillères à soupe de rondelles de piment banane hachées ou de piments forts hachés de toute sorte; 1 citron, jus de; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible huile de sésame, du haut du tahini ou de lhuile dolive; 8 crevettes et veinées (soit ou régulier); 118 1 lb de Mafaldi frais si possible tahini (pâte de sésame); 79 1 lb de Mafaldi frais si possible parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif)

Besoin d'un hor d'oeuvre sans gluten et végétalien? Le houmous pourrait être une recette formidable à essayer. Pour 38 cents par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 217 calories, 6g de protéines, et 16g de matières grasses. Cette recette sert 8 personnes. Cette recette est typique de la cuisine orientale du Moyen-Orient. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Si vous avez de l'eau, une gousse d'ail, du poivre moulu et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 63%. Ce score est solide. Essayer Salade de Poulet Grillé Mariné au Houmous avec Vinaigrette Houmous-Salsa, Comment Faire Du Houmous Maison Ultra Lisse... ou Les Rêves De Houmous Sont Faits De), et Le MEILLEUR Houmous: Houmous à la Citrouille avec des Chips de Tortilla “Sucre” à la Cannelle {Blé Entier, Faible en Gras, Végétarien + Super Simple} pour des recettes similaires.