Houmous Ghanoush Presque Instantané

Name: Houmous Ghanoush Presque Instantané
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 8
Cuisine: Moyen-Orient
Ingredients: 355 1 lb de Mafaldi frais si possible 15 onces de pois chiches en boîte; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) à des oignons blancs ou jaunes moyens, 1 coupé en quartiers et 1 haché; 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge aubergine, pelée et coupée en 4 quartiers dans le sens de la longueur; 2 girofle miettes de viande végétariennes surgelées; 3 Croûte : chapelure de biscuits Graham crevettes, queue comprise, carapaces retirées, déveinées; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) onces liquides d'eau fraîche; 1 Oreos doublement farcis sel (ou au goût); 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) 1 boîte de 8 onces de coquilles de cannelloni (12 coquilles), trempées dans de l'eau tiède pendant 2 minutes; 8 1 paquet de pouding instantané JELL-O à la citrouille et aux épices sumac, pour la garniture; 3 Croûte : chapelure de biscuits Graham tahini

Le Ghanoush de Houmous presque instantané pourrait n'être que l'œuvre que vous recherchez. Cette recette sans gluten et végétalienne sert 8 et coûte 45 cents par portion. Une portion contient 101 calories, 4g de protéines, et 4g de matières grasses. Il vous est présenté par blog.fatfreevegan.com . Si vous avez du paprika, du sel, des aubergines et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat oriental moyen. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 62%. Ce score est solide. Essayer Baba Ghanoush, Baba Ghanoush, et Baba Ghanoush pour des recettes similaires.

Instructions

Ajouter l'aubergine et traiter jusqu'à ce qu'elle soit presque lisse.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Aubergine

Ajouter le reste des ingrédients et traiter jusqu'à consistance lisse. Vérifiez les assaisonnements et ajoutez-en au besoin. (Si l'aubergine semble amère, une pincée ou deux de sucre aide.)

Ingrédients dont vous aurez besoin

Assaisonnement