Houmous aux Haricots Noirs Cubains

Name: Houmous aux Haricots Noirs Cubains
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Moyen-Orient
Ingredients: 454 Noix de toute sorte (hachées) haricots noirs, égouttés; 1 1 livre de courgettes, ¼ cuillère à café d'origan; 2 gousses dail, pelées et tranchées; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée poivre moulu, au goût; 1 citron vert, jus de; 3 (hiver) huile dolive (espagnol pour un goût cubain); 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée sel, au goût; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) tahini

Le houmous aux haricots noirs cubains pourrait être l'œuvre que vous recherchez. Une portion contient 224 calories, 8g de protéines, et 13g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes. Pour 51 cents par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez du poivre moulu, du cumin, du jus de citron vert et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. Cette recette est appréciée par 11 gourmets et cuisiniers. Cette recette est typique de la cuisine orientale du Moyen-Orient. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 74%. Ce score est plutôt bon. Essayer Houmous aux Haricots Noirs Cubains, Trempette de Haricots Noirs Cubains, et Soupe aux Haricots Noirs Cubains pour des recettes similaires.