Houmous aux Haricots Cannellini

Houmous aux Haricots Cannellini
Le Houmous aux haricots Cannellini pourrait être juste le moyen-Orient recette que vous recherchez. Une portion contient 241 calories, 9g de protéines, et 4g de matières grasses. Pour 74 cents par portion, vous obtenez un hor d'oeuvre qui sert 10. Rendez-vous au magasin et ramassez du jus de citron, du persil, des gousses d'ail et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Cette recette de Taste of Home a 1 fans. C'est une bonne option si vous suivez un végétaliens régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 5 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 66%. Ce score est plutôt bon. Essayer Houmous aux Haricots Cannellini, Haricots Cannellini, Tomates Et Houmous, et Trempette aux Haricots Cannellini pour des recettes similaires.

Instructions

1
Placer l'ail dans un robot culinaire; couvrir et mélanger jusqu'à ce qu'il soit émincé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Ail Goya®Ail Goya®
Matériel que vous utiliserez
Plus 2 Cuillères à Soupe D'eau GlacéePlus 2 Cuillères à Soupe D'eau Glacée
2
Ajouter les haricots, le tahini, le jus de citron, le cumin, les flocons de sel et de poivre; couvrir et mélanger jusqu'à consistance lisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
4 Tranches De Fromage De Münster, Coupées En Deux4 Tranches De Fromage De Münster, Coupées En Deux
Crevettes, Queue Comprise, Carapaces Retirées, DéveinéesCrevettes, Queue Comprise, Carapaces Retirées, Déveinées
TahiniTahini
1 Tasse De Sirop D'érable Ou De Sirop à Saveur D'érable1 Tasse De Sirop D'érable Ou De Sirop à Saveur D'érable
à Des Oignons Blancs Ou Jaunes Moyens, 1 Coupé En Quartiers Et 1 Hachéà Des Oignons Blancs Ou Jaunes Moyens, 1 Coupé En Quartiers Et 1 Haché
3
Transférer dans un petit bol; incorporer le persil. Réfrigérer jusqu'au moment de servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/4 Tasse De Gras De Dos De Porc1/4 Tasse De Gras De Dos De Porc
Matériel que vous utiliserez
Tasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au CitronTasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au Citron
4
Servir avec des quartiers de pita.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/4 Tasse De Margarine à Teneur Réduite En Matières Grasses, Fondue1/4 Tasse De Margarine à Teneur Réduite En Matières Grasses, Fondue
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi5 m.
Portions10
Score de santé17
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