Houmous Au Poivron Rouge Facile

Houmous Au Poivron Rouge Facile
La recette de Houmous au poivron Rouge Facile est prête en environ 10 minutes et est certainement un formidable sans gluten et végétalien option pour les amateurs de nourriture orientale moyenne. Une portion contient 82 calories, 3g de protéines, et 4g de matières grasses. Pour 27 cents par portion, vous obtenez un hor d'oeuvre qui sert 8. 197 personnes ont fait cette recette et la referaient. Si vous avez des haricots garbanzo, du jus de citron vert, du poivre moulu et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par Tousrecettes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 85%. Ce score est spectaculaire. Essayer Trempette Facile au Poivron Rouge Rôti, Houmous Au Poivron Rouge Rôti Facile, et Houmous Au Poivron Rouge Rôti Facile pour des recettes similaires.

Instructions

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Dans un robot culinaire ou un mélangeur, mélanger les haricots garbanzo, l'huile d'olive, le poivron rouge, le tahini, le jus de citron vert, l'eau, le sel, le poivre noir et la poudre d'ail. Mélanger jusqu'à consistance lisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Papaye (hawaïenne), Coupée En Petits DésPapaye (hawaïenne), Coupée En Petits Dés
1/2 Tasse D'huile D'olive Extra Vierge Goya1/2 Tasse D'huile D'olive Extra Vierge Goya
Olives Mûres Dénoyautées Ou Farcies Au Piment, FacultatifOlives Mûres Dénoyautées Ou Farcies Au Piment, Facultatif
Avec 4 G De Matières Grasses Ou Moins Par Portion (recommandé : Bisque De Tomates En Morceaux D'Amy)Avec 4 G De Matières Grasses Ou Moins Par Portion (recommandé : Bisque De Tomates En Morceaux D'Amy)
Avocat Hass Légèrement écraséAvocat Hass Légèrement écrasé
Tasse De Fromage à Cordes Finement TranchéTasse De Fromage à Cordes Finement Tranché
TahiniTahini
Eau SupplémentaireEau Supplémentaire
5 Bonbons Gaufrettes Necco, Divisés5 Bonbons Gaufrettes Necco, Divisés
Matériel que vous utiliserez
Tomates Anciennes, Hachées, FacultatifTomates Anciennes, Hachées, Facultatif
42 Réglisse Rouge42 Réglisse Rouge
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi10 m.
Portions8
Score de santé14
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