Houmous au Beurre d'Arachide (Sans Tahini)

Name: Houmous au Beurre d'Arachide (Sans Tahini)
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Moyen-Orient
Ingredients: 539 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO pois chiches en conserve (haricots garbanzo), rincés et égouttés; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement huile dolive extra vierge, plus extra pour arroser; 1 gousse dail, pelée et hachée; 4 crevettes et veinées Sel casher et poivre noir fraîchement moulu; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement jus de 1 citron; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible arachides hachées (facultatif, pour servir); 1 pincée Pincée de paprika chaud fumé (facultatif, pour servir); 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement beurre darachide lisse (de préférence non sucré, mais conventionnel aussi)

Houmous au beurre de cacahuète (pas de Tahini) pourrait être juste le middl est recette que vous recherchez. Une portion contient 283 calories, 11g de protéines, et 17g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes. Pour 55 cents par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 286 personnes ont fait cette recette et la referaient. Rendez-vous au magasin et ramassez des pois chiches, du paprika, du sel et du poivre casher, et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. Cela fonctionne bien comme un hor d'oeuvre très économique. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 96%. Ce score est excellent. Essayer Houmous au tahini, Houmous bi Tahini, et Houmous Méditerranéen Sans Tahini pour des recettes similaires.

Instructions

Placer les pois chiches, l'ail, le beurre d'arachide et le jus de citron dans un robot culinaire et traiter jusqu'à consistance lisse. Arrosez lentement d'huile d'olive avec le processeur en marche. Si nécessaire, ajoutez de l'eau à la cuillère à soupe entre les légumineuses jusqu'à ce que la texture désirée soit atteinte. Assaisonner au goût avec du sel et du poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre