Houmous au Basilic et au Pesto

Houmous au Basilic et au Pesto
Le houmous au basilic et au pesto pourrait bien être l'œuvre d'art que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 3g de matières grasses, et un total de 88 calories. Pour 17 cents par portion, cette recette couvertures 5% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 10 personnes. Un couple de personnes a vraiment aimé ce plat du Moyen-Orient. Si vous avez du vinaigre balsamique, des feuilles de basilic, de l'ail et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 85 personnes ont fait cette recette et la referaient. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. Il vous est présenté par Allrecipes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 82%. Ce score est super. Essayer Houmous au Pesto de Basilic, Houmous au pesto d'épinards au basilic, et Houmous au Pesto de Basilic aux Haricots Blancs pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mélanger les pois chiches, le basilic et l'ail dans un robot culinaire; pulser plusieurs fois. Utilisez une spatule pour pousser le mélange des côtés du bol du robot culinaire. Pulser à nouveau le mélange tout en arrosant d'huile d'olive.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/2 Tasse D'huile D'olive Extra Vierge Goya1/2 Tasse D'huile D'olive Extra Vierge Goya
Tasse De Fromage à Cordes Finement TranchéTasse De Fromage à Cordes Finement Tranché
Rondelles De Piment Banane Hachées Ou Piments Forts Hachés De Toute SorteRondelles De Piment Banane Hachées Ou Piments Forts Hachés De Toute Sorte
1 Oignon Rouge, Petits Dés1 Oignon Rouge, Petits Dés
Matériel que vous utiliserez
Tomates Anciennes, Hachées, FacultatifTomates Anciennes, Hachées, Facultatif
4 Gros Bretzels Enrobés De Yaourt4 Gros Bretzels Enrobés De Yaourt
Bonbons Peachie-OBonbons Peachie-O
2
Ajouter le vinaigre et la sauce soja; pulser jusqu'à ce que le mélange soit homogène. Assaisonner de sel et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tasse De Petits Pois écossés, Facultatif1 Tasse De Petits Pois écossés, Facultatif
1 Livre De Filets De Poitrine De Dinde, Coupés En Cubes De 1 Po1 Livre De Filets De Poitrine De Dinde, Coupés En Cubes De 1 Po
1/4 Livre De Pommes De Terre Cireuses, Coupées En Cubes De 1/4 Pouce1/4 Livre De Pommes De Terre Cireuses, Coupées En Cubes De 1/4 Pouce
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi10 m.
Portions10
Score de santé24
Magazine