Harissa

Harissa
Harissan est un sans gluten, primal et entier 30 recette avec 40 portions. Pour 56 cents par portion, cette recette couvertures 1% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 0g de protéines, 3g de matières grasses, et un total de 28 calories. 79 personnes ont essayé et aimé cette recette. Il fonctionne bien comme un chef-d'œuvre peu coûteux. Si vous avez du sel, de la coriandre, de la menthe et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Il vous est présenté par Allrecipes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 27%. Ce score n'est pas si exceptionnel. Des recettes similaires incluent Harissa, Harissa, et Harissa.

Instructions

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Placez les piments, l'ail, la coriandre moulue, le cumin, la menthe salée et la coriandre dans un mélangeur ou un robot culinaire. Si le mélange est trop sec, ajoutez un peu d'huile d'olive. Conserver dans un bol ou un bocal au réfrigérateur avec le reste de l'huile versé en une couche sur le dessus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Coriandre MoulueCoriandre Moulue
Steaks De Contre-filetSteaks De Contre-filet
1 Cuillère à Soupe D'oignons Verts, Coupés En Morceaux De 1 Pouce1 Cuillère à Soupe D'oignons Verts, Coupés En Morceaux De 1 Pouce
1 Tasse D'ail Haché1 Tasse D'ail Haché
Miettes De Viande Végétariennes SurgeléesMiettes De Viande Végétariennes Surgelées
à Des Oignons Blancs Ou Jaunes Moyens, 1 Coupé En Quartiers Et 1 Hachéà Des Oignons Blancs Ou Jaunes Moyens, 1 Coupé En Quartiers Et 1 Haché
2 Gousses D'ail (1 Hachée, 1 Entière)2 Gousses D'ail (1 Hachée, 1 Entière)
Plus 2 Cuillères à Soupe D'eau GlacéePlus 2 Cuillères à Soupe D'eau Glacée
1 1/2 Livre De Fromage Tallegio, Haché1 1/2 Livre De Fromage Tallegio, Haché
Matériel que vous utiliserez
Plus 2 Cuillères à Soupe D'eau GlacéePlus 2 Cuillères à Soupe D'eau Glacée
42 Réglisse Rouge42 Réglisse Rouge
Vinaigrette Au VerjusVinaigrette Au Verjus
2
Assurez-vous que la surface est recouverte d'une couche d'huile chaque fois que vous en utilisez. Lorsque vous manquez de Harissa, vous pouvez utiliser l'huile pour ajouter de la saveur aux plats frits ou cuits au four.
Ingrédients dont vous aurez besoin
HarissaHarissa
1 1/2 Livre De Fromage Tallegio, Haché1 1/2 Livre De Fromage Tallegio, Haché
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions40
Score de santé1
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