Haricots Verts Italiens Acidulés

Haricots Verts Italiens Acidulés
Les haricots verts italiens acidulés pourraient bien être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion contient 94 calories, 4g de protéines, et 5g de matières grasses. Cette recette sert 2 personnes et coûte 55 cents par portion. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Cette recette de Taste of Home nécessite du poivre, des haricots verts coupés, de la chapelure assaisonnée et du parmesan. Peu de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé juste. C'est un prix très raisonnable recette pour les amateurs de cuisine méditerranéenne. Avec une cuillère score de 60%, ce plat est plutôt bon. Haricots Verts Acidulés, Haricots Verts Acidulés, et Haricots Verts Acidulés Au Beurre sont très similaires à cette recette.

Instructions

1
Placez les haricots et l'eau dans un plat allant au micro-ondes. Couvrir et cuire au micro-ondes à puissance élevée pendant 4 à 5 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient croustillants et tendres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Peut Haricots Verts, égouttésPeut Haricots Verts, égouttés
1 Bande De Zeste De Citron1 Bande De Zeste De Citron
Matériel que vous utiliserez
1/2 Tasse De Beurre Non Salé (1 Bâton), à Température Ambiante, Plus Pour Badigeonner1/2 Tasse De Beurre Non Salé (1 Bâton), à Température Ambiante, Plus Pour Badigeonner
2
Pendant ce temps, dans un petit bol, mélanger le fromage, la chapelure, l'ail, le sel et le poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tasse De Petits Pois écossés, Facultatif1 Tasse De Petits Pois écossés, Facultatif
1 à 2 Piments Forts, épépinés Et Hachés1 à 2 Piments Forts, épépinés Et Hachés
2 à 4 Cuillères à Soupe De Mélange Pour Soupe à L'oignon2 à 4 Cuillères à Soupe De Mélange Pour Soupe à L'oignon
Rondelles De Piment Banane Hachées Ou Piments Forts Hachés De Toute SorteRondelles De Piment Banane Hachées Ou Piments Forts Hachés De Toute Sorte
Matériel que vous utiliserez
Bonbons Peachie-OBonbons Peachie-O
3
Égoutter les haricots; arroser d'huile d'olive.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tasse De Fromage à Cordes Finement TranchéTasse De Fromage à Cordes Finement Tranché
Peut Haricots Verts, égouttésPeut Haricots Verts, égouttés
4
Saupoudrer du mélange de fromage et mélanger pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 à 4 Cuillères à Soupe De Mélange Pour Soupe à L'oignon2 à 4 Cuillères à Soupe De Mélange Pour Soupe à L'oignon
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi15 m.
Portions2
Score de santé17
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