Haricots Verts Italiens Acidulés

Name: Haricots Verts Italiens Acidulés
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Méditerranéen, Italien, Européen
Ingredients: 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) 4 à 6 pains à hamburger, coupés en deux, facultatif; 227 piment habenero haricots verts coupés frais ou congelés; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) steaks de contre-filet; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) parmesan râpé; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) navets, pelés et tranchés de 1/8 de pouce d'épaisseur; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) chapelure assaisonnée; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham Grains de tournesol supplémentaires, facultatif

Les haricots verts italiens acidulés pourraient bien être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion contient 94 calories, 4g de protéines, et 5g de matières grasses. Cette recette sert 2 personnes et coûte 55 cents par portion. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Cette recette de Taste of Home nécessite du poivre, des haricots verts coupés, de la chapelure assaisonnée et du parmesan. Peu de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé juste. C'est un prix très raisonnable recette pour les amateurs de cuisine méditerranéenne. Avec une cuillère score de 60%, ce plat est plutôt bon. Haricots Verts Acidulés, Haricots Verts Acidulés, et Haricots Verts Acidulés Au Beurre sont très similaires à cette recette.

Instructions

Placez les haricots et l'eau dans un plat allant au micro-ondes. Couvrir et cuire au micro-ondes à puissance élevée pendant 4 à 5 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient croustillants et tendres.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Garnitures, Facultatives