Haricots Verts des Fêtes

Haricots Verts des Fêtes
Les haricots verts des Fêtes pourraient être juste le sans gluten et lacto ovo végétarien recette que vous cherchiez. Cette recette sert 6 personnes et coûte 1,13 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 9g de protéines, 25g de matières grasses, et un total de 297 calories par jour. 3 personnes ont essayé et aimé cette recette. Cette recette d'Allrecipes nécessite du beurre, des haricots verts, de la sauce soja et des piments. Cela fonctionne bien comme plat d'accompagnement plutôt bon marché. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 12 heures et 20 minutes. Avec une cuillère score de 48%, ce plat est solide. Essayer Haricots Verts des Fêtes, Haricots Verts des Fêtes, et Haricots Verts des Fêtes Sans Gluten pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans une petite casserole à feu doux, faire fondre le beurre avec le jus de citron et la sauce soja. Incorporer l'ail et cuire environ 10 minutes. Réfrigérer toute la nuit.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pour Insert De GraissagePour Insert De Graissage
1 Livre De Filets De Poitrine De Dinde, Coupés En Cubes De 1 Po1 Livre De Filets De Poitrine De Dinde, Coupés En Cubes De 1 Po
1 Citron Zesté Et 4 Zestes De Citron1 Citron Zesté Et 4 Zestes De Citron
Rondelles De Piment Banane Hachées Ou Piments Forts Hachés De Toute SorteRondelles De Piment Banane Hachées Ou Piments Forts Hachés De Toute Sorte
Matériel que vous utiliserez
Noix De Pécan Glacées Hachées, FacultatifNoix De Pécan Glacées Hachées, Facultatif
2
Placer les haricots verts dans un cuiseur vapeur sur 1 pouce d'eau bouillante et couvrir. Cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres mais encore croustillants, environ 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Haricots Verts Déjà Parés, Disponibles Au Rayon Fruits Et Légumes, Coupés En Deux En BiaisHaricots Verts Déjà Parés, Disponibles Au Rayon Fruits Et Légumes, Coupés En Deux En Biais
1 Bande De Zeste De Citron1 Bande De Zeste De Citron
3
Drain.
4
Chauffer le mélange de beurre et verser sur les haricots. Incorporer les piments et les arachides. Mélanger et servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Piments Coupés Finement Ou Poivron Rouge RôtiPiments Coupés Finement Ou Poivron Rouge Rôti
1 Paquet (8 Onces) De Biscuits Au Thé (comme Les Biscuits Marie)1 Paquet (8 Onces) De Biscuits Au Thé (comme Les Biscuits Marie)
1 Citron Zesté Et 4 Zestes De Citron1 Citron Zesté Et 4 Zestes De Citron
Peut Haricots Verts, égouttésPeut Haricots Verts, égouttés
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi12 hrs, 20 m.
Portions6
Score de santé10
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