Haricots verts basilic-ail

Haricots verts basilic-ail
Les haricots verts basilic-ail sont une recette sans gluten, lacto ovo végétarienne et primale avec 12 portions. Pour 49 cents par portion, cette recette couvre 8 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 2 g de protéines, 5 g de matières grasses et un total de 80 calories. Rendez-vous au magasin et procurez-vous du beurre, du basilic, des haricots verts et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat d'accompagnement. Il vous est présenté par Taste of Home. Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score cuillère de 30 %. Ce score n'est pas si étonnant. Des recettes similaires sont les haricots verts/haricots verts, la salade de tomates et basilic, les haricots verts au basilic et les haricots verts au basilic.

Instructions

1
Placer les haricots dans une grande cocotte et couvrir d'eau. Porter à ébullition; couvrir et cuire pendant 8 à 10 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres et croustillants.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Garnitures, FacultativesGarnitures, Facultatives
Riz à Grains Extra Longs CANILLA®Riz à Grains Extra Longs CANILLA®
Matériel que vous utiliserez
4 Tasses De Fromage Pepper Jack Râpé, Divisé4 Tasses De Fromage Pepper Jack Râpé, Divisé
2
Égoutter et réserver au chaud.
3
Dans la même poêle, faire fondre le beurre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Dinde Cuite Effilochée (ou Poulet)Dinde Cuite Effilochée (ou Poulet)
Matériel que vous utiliserez
Tomates Tranchées, FacultatifTomates Tranchées, Facultatif
4
Ajouter l'ail; cuire 1 minute ou jusqu'à ce qu'il soit doré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Ail Goya®Ail Goya®
5
Ajouter le basilic et les haricots; mélanger pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Oignon Rouge, Petits Dés1 Oignon Rouge, Petits Dés
Garnitures, FacultativesGarnitures, Facultatives
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions12
Score de santé4
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